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C.Jean le 11.03.2018

[Réalisation] Boucle de Villejust - Version route (Cyclotourisme)

51km
+418m/-427m
02:30
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Enfin un peu de soleil, première sortie avec mon vélo de route:
Départ Antony coulée verte
Direction Palaiseau (Attention, la traversé du centre ville de Palaiseau est un peu galère en vélo de route, surtout le dimanche matin avec le marché)
Tout droit par la départementale, Villebon, Orsay, Bures-sur-Yvette et enfin la cote de Gometz-le-Châtel.
Gotmez-la-ville, Frileuse, Chante-Coq, Janvry.
Marcoussis par la route du Chêne Rond, la cote de l'Escargot, Nozay, la Ville du bois, Saulx-les-chartreux, Champlan, Massy, et enfin retour par le D920 (passage du tour de France 2017), rue Mounier et rue du Colonel Fabien.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.87 km
1691 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
418 m
428 m
172 m
46 m
104 m

Date et durée

11 mars 2018
10:38
11 mars 2018
13:11
02h32m39s
2h23m37s
00h09m02s

Vitesse et denivelés horaires

21.3 km/h
Détail »

44 km/h
au km 26

928 m/h
0h14m31s

-1151 m/h
0h08m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

123 Watts
2h23m37s

1011 Cal
423 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:45:5950 - 99 w00:23:57100 - 149 w00:26:26150 - 199 w00:26:10200 - 249 w00:17:05250 - 299 w00:08:39300 - 349 w00:02:06+ 350 w00:02:08

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s413 watts1m407 watts2m318 watts5m256 watts10m210 watts20m165 watts40m161 watts1h152 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Antony · Les plus belles randonnées autour de Antony
https://www.visugpx.com/yuIPTgtWmg
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