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[01/10/2017] Rando de St Philbert sur RisleVTT

Organisée par le SPAC. Parcours de 45 km
Actions
44 km
+605 m/-617 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.29 km
3423 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
605 m
617 m
234 m
116 m
181 m

Date et durée

01 octobre 2017
08:23
01 octobre 2017
10:56
02h33m14s
2h25m51s
00h07m23s

Vitesse et denivelés horaires

18.2 km/h
Détail »

49.9 km/h
au km 37

754 m/h
0h31m10s

-1784 m/h
0h16m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

126 Watts
2h25m51s

1057 Cal
435 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:1750 - 99 w00:21:15100 - 149 w00:31:09150 - 199 w00:28:28200 - 249 w00:27:07250 - 299 w00:05:54

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s277 watts1m271 watts2m251 watts5m236 watts10m199 watts20m162 watts40m144 watts1h136 watts

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1811OT - Pont-Audemer / Tancarville / PNR des Boucles de la Seine Normande 1812SB - Brionne / Cormeilles 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine 1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville