Actions 3D 163 km
+9092 m/-8895 m
42:54
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Longueur et nombre de points 163.21 km
165742 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
9091 m
8896 m
2214 m
14 m
1107 m
Date et durée 17 octobre 2019 22:03
20 octobre 2019 01:33
3 jours
42:54:49
Vitesses et denivelés horaires 3.8 km/hDétail »
10.7 km/hau km 2.6
406 m/h20h57m15s
-519 m/h16h03m44s
km Temps Vitesse Pause 1 06'52" 8.7 km/h 2 06'21" 9.5 km/h 3 06'59" 8.6 km/h 4 07'04" 8.5 km/h 5 06'39" 9 km/h 6 06'26" 9.3 km/h 7 08'36" 7 km/h 8 09'37" 6.2 km/h 9 08'59" 6.7 km/h 10 10'48" 5.6 km/h 11 10'29" 5.7 km/h 12 09'27" 6.3 km/h 13 08'04" 7.4 km/h 14 07'50" 7.7 km/h 15 16'38" 3.6 km/h 10'52" 16 20'29" 2.9 km/h 01'52" 17 18'49" 3.2 km/h 18 12'24" 4.8 km/h 19 09'58" 6 km/h 20 16'07" 3.7 km/h 21 21'16" 2.8 km/h 22 18'12" 3.3 km/h 23 12'26" 4.8 km/h 24 09'15" 6.5 km/h 25 10'04" 6 km/h 08'31" 26 11'55" 5 km/h 27 09'34" 6.3 km/h 28 11'03" 5.4 km/h 01'39" 29 25'26" 2.4 km/h 10'23" 30 16'40" 3.6 km/h 31 10'08" 5.9 km/h 32 07'47" 7.7 km/h 33 07'06" 8.4 km/h 34 11'25" 5.3 km/h 35 10'24" 5.8 km/h 36 09'38" 6.2 km/h 37 14'41" 4.1 km/h 01'25" 38 15'34" 3.9 km/h 39 13'28" 4.5 km/h 07'22" 40 12'28" 4.8 km/h 41 10'33" 5.7 km/h 06'31" 42 10'40" 5.6 km/h 43 11'19" 5.3 km/h 44 12'18" 4.9 km/h 45 09'42" 6.2 km/h 46 07'32" 8 km/h 47 07'37" 7.9 km/h 48 07'46" 7.7 km/h 49 09'51" 6.1 km/h 28'01" 50 11'12" 5.4 km/h 51 12'02" 5 km/h 52 11'26" 5.2 km/h 53 14'34" 4.1 km/h 54 17'15" 3.5 km/h 55 21'47" 2.8 km/h 56 24'52" 2.4 km/h 57 27'56" 2.1 km/h 58 22'24" 2.7 km/h 59 19'29" 3.1 km/h 60 32'24" 1.9 km/h 61 20'43" 2.9 km/h 03'01" 62 10'31" 5.7 km/h 63 07'37" 7.9 km/h 64 17'52" 3.4 km/h 65 09'27" 6.4 km/h 66 08'47" 6.8 km/h 97'13" 67 14'45" 4.1 km/h 68 12'19" 4.9 km/h 69 14'04" 4.3 km/h 70 28'31" 2.1 km/h 71 19'38" 3.1 km/h 72 27'29" 2.2 km/h 05'12" 73 26'40" 2.2 km/h 03'06" 74 22'49" 2.6 km/h 75 26'37" 2.3 km/h 03'14" 76 27'19" 2.2 km/h 03'29" 77 18'38" 3.2 km/h 29'04" 78 13'29" 4.5 km/h 79 21'56" 2.7 km/h 80 22'11" 2.7 km/h 81 16'52" 3.6 km/h 82 21'36" 2.8 km/h 83 16'50" 3.6 km/h 84 08'52" 6.8 km/h 85 13'53" 4.3 km/h 09'46" 86 16'26" 3.7 km/h 87 17'35" 3.4 km/h 03'26" 88 15'49" 3.8 km/h 89 16'25" 3.7 km/h 90 15'30" 3.9 km/h 91 20'11" 3 km/h 92 19'12" 3.1 km/h 10'56" 93 24'06" 2.5 km/h 94 15'51" 3.8 km/h 95 21'40" 2.8 km/h 34'38" 96 16'22" 3.7 km/h 97 19'19" 3.1 km/h 98 20'22" 2.9 km/h 30'01" 99 30'51" 1.9 km/h 02'00" 100 29'22" 2 km/h 101 17'08" 3.5 km/h 11'05" 102 26'25" 2.3 km/h 103 30'44" 2 km/h 104 28'58" 2.1 km/h 105 18'48" 3.2 km/h 106 19'55" 3 km/h 11'04" 107 22'15" 2.7 km/h 108 33'55" 1.8 km/h 109 39'54" 1.5 km/h 08'49" 110 25'48" 2.3 km/h 111 19'27" 3.1 km/h 112 13'05" 4.6 km/h 31'27" 113 13'09" 4.6 km/h 114 15'07" 4 km/h 115 16'35" 3.6 km/h 116 16'04" 3.7 km/h 117 15'50" 3.8 km/h 10'03" 118 14'28" 4.1 km/h 119 10'38" 5.6 km/h 120 10'26" 5.8 km/h 121 10'54" 5.5 km/h 122 15'30" 3.9 km/h 123 12'01" 5 km/h 124 11'29" 5.2 km/h 125 08'37" 7 km/h 126 11'28" 5.2 km/h 127 12'29" 4.8 km/h 02'58" 128 11'15" 5.3 km/h 88'28" 129 18'26" 3.3 km/h 130 14'23" 4.2 km/h 131 18'36" 3.2 km/h 132 16'44" 3.6 km/h 133 15'31" 3.9 km/h 134 14'23" 4.2 km/h 135 09'05" 6.6 km/h 02'49" 136 29'34" 2 km/h 137 11'50" 5.1 km/h 138 10'49" 5.5 km/h 139 16'55" 3.5 km/h 140 14'58" 4 km/h 141 12'18" 4.9 km/h 142 08'10" 7.3 km/h 143 10'16" 5.8 km/h 16'19" 144 09'42" 6.2 km/h 145 08'18" 7.2 km/h 146 18'37" 3.2 km/h 147 15'20" 3.9 km/h 148 16'31" 3.6 km/h 149 12'06" 5 km/h 150 21'16" 2.8 km/h 151 14'52" 4 km/h 152 25'53" 2.3 km/h 12'50" 153 16'28" 3.6 km/h 03'34" 154 15'06" 4 km/h 155 15'40" 3.8 km/h 156 14'13" 4.2 km/h 157 17'59" 3.3 km/h 158 21'21" 2.8 km/h 159 17'54" 3.4 km/h 160 11'13" 5.3 km/h 03'41" 161 12'33" 4.8 km/h 162 19'25" 3.1 km/h 163 24'22" 2.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts42h54m49s
11223 Cal262 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 11:19:19 50 - 99 w 17:55:24 100 - 149 w 11:32:23 150 - 199 w 00:57:34 200 - 249 w 00:00:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 212 watts 1m 195 watts 2m 176 watts 5m 163 watts 10m 154 watts 20m 145 watts 40m 142 watts 1h 139 watts
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283.8 kilomètres effort
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