2017-12-05 Bike ride-Ambérieux-Rancé O 36km
Actions 36 km
+202 m/-199 m
01:45
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Longueur et nombre de points
35.79 km
5614 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
202 m
199 m
292 m
166 m
226 m
Date et durée
05 décembre 2017
10:25
05 décembre 2017
12:26
02:01:10
01:48:03
00:13:07
Vitesses et denivelés horaires
19.9 km/h
Détail »
51.9 km/h
au km 28.3
607 m/h
0h08m51s
-1596 m/h
0h05m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'31" | 17 km/h | |
2 | 03'00" | 20 km/h | |
3 | 02'59" | 20.2 km/h | |
4 | 03'08" | 19.1 km/h | |
5 | 03'21" | 17.9 km/h | |
6 | 02'51" | 21.1 km/h | |
7 | 03'05" | 19.4 km/h | |
8 | 04'09" | 14.5 km/h | |
9 | 03'35" | 16.8 km/h | |
10 | 03'21" | 17.9 km/h | |
11 | 03'20" | 18 km/h | |
12 | 02'36" | 23.1 km/h | |
13 | 03'45" | 16 km/h | |
14 | 03'11" | 18.8 km/h | |
15 | 03'41" | 16.3 km/h | |
16 | 03'30" | 17.1 km/h | |
17 | 02'52" | 21 km/h | |
18 | 02'58" | 20.2 km/h | |
19 | 02'56" | 20.4 km/h | |
20 | 03'12" | 18.8 km/h | 10'22" |
21 | 02'29" | 24.2 km/h | |
22 | 04'20" | 13.9 km/h | |
23 | 02'29" | 24.1 km/h | |
24 | 02'52" | 20.9 km/h | |
25 | 02'20" | 25.7 km/h | |
26 | 02'30" | 24 km/h | |
27 | 02'39" | 22.6 km/h | |
28 | 02'01" | 29.7 km/h | |
29 | 01'35" | 38.1 km/h | |
30 | 02'28" | 24.3 km/h | |
31 | 02'53" | 20.8 km/h | |
32 | 02'36" | 23.1 km/h | |
33 | 02'48" | 21.4 km/h | |
34 | 02'45" | 21.9 km/h | |
35 | 02'46" | 21.7 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
97 Watts
1h48m03s
603 Cal
335 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affichée 386 fois et téléchargée 19 fois depuis le 01.12.17 13:27
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