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Tour de la montagne du Cheiron Cyclotourisme

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3D
91.4 km
+1822 m/-1812 m
05:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

91.44 km
18968 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1821 m
1812 m
1433 m
328 m
815 m

Date et durée

01 octobre 2024
09:35
01 octobre 2024
16:13
06:38:27
05:36:55
01:01:32

Vitesses et denivelés horaires

16.3 km/h
Détail »

52 km/h
au km 7.8

560 m/h
2h57m13s

-1555 m/h
1h02m17s

Fréquence cardiaque

62 bpm
151 bpm

113 bpm
44% FCr

Zones de fréquence cardiaque

06:06:05FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:31:57FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
5h36m55s

2026 Cal
361 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:4550 - 99 w00:32:39100 - 149 w01:17:00150 - 199 w02:00:47200 - 249 w00:08:13250 - 299 w00:00:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s257 watts1m250 watts2m250 watts5m243 watts10m202 watts20m172 watts40m159 watts1h144 watts

Plus

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3542ET - Haut-Esteron / Prealpes-de-Grasse 3641OT - Moyen Var 3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup
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