Actions 3D 84.3 km
+1953 m/-1943 m
06:30
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Longueur et nombre de points 84.33 km
5144 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1953 m
1943 m
1252 m
269 m
638 m
Date et durée 21 mai 2020
21 mai 2020
07:22:42
06:30:33
00:52:09
Vitesses et denivelés horaires 13 km/hDétail »
60.9 km/hau km 23.1
506 m/h3h34m11s
-2064 m/h0h51m43s
km Temps Vitesse Pause 1 04'19" 13.9 km/h 2 03'34" 16.8 km/h 3 03'19" 18.1 km/h 4 03'30" 17.2 km/h 5 04'22" 13.7 km/h 6 04'37" 13 km/h 7 04'57" 12.1 km/h 8 08'08" 7.4 km/h 9 10'13" 5.9 km/h 10 09'22" 6.4 km/h 11 10'16" 5.8 km/h 12 07'13" 8.3 km/h 13 03'45" 16 km/h 05'35" 14 01'37" 37.3 km/h 15 02'45" 21.8 km/h 16 03'02" 19.8 km/h 17 08'11" 7.3 km/h 18 08'48" 6.8 km/h 19 08'03" 7.4 km/h 04'46" 20 06'48" 8.8 km/h 21 03'42" 16.2 km/h 22 01'48" 33.4 km/h 23 01'11" 50.5 km/h 24 04'47" 12.6 km/h 25 04'44" 12.7 km/h 26 04'34" 13.2 km/h 27 04'41" 12.8 km/h 28 10'10" 5.9 km/h 29 14'14" 4.2 km/h 02'18" 30 08'42" 6.9 km/h 31 07'12" 8.3 km/h 02'58" 32 14'41" 4.1 km/h 33 07'00" 8.6 km/h 34 07'27" 8.1 km/h 35 02'10" 27.7 km/h 36 01'48" 33.4 km/h 37 01'33" 38.7 km/h 38 03'17" 18.2 km/h 39 03'18" 18.2 km/h 40 04'12" 14.3 km/h 41 04'39" 12.9 km/h 42 09'19" 6.4 km/h 43 10'47" 5.6 km/h 44 08'48" 6.8 km/h 45 05'20" 11.2 km/h 35'06" 46 01'18" 46.3 km/h 47 06'11" 9.7 km/h 48 07'43" 7.8 km/h 49 02'46" 21.6 km/h 50 01'15" 48.3 km/h 51 04'49" 12.5 km/h 52 07'25" 8.1 km/h 01'26" 53 02'48" 21.5 km/h 54 01'31" 39.7 km/h 55 01'49" 33 km/h 56 01'28" 41 km/h 57 01'08" 53.1 km/h 58 01'10" 51.4 km/h 59 01'23" 43.5 km/h 60 01'27" 41.5 km/h 61 01'13" 49.6 km/h 62 03'11" 18.8 km/h 63 03'28" 17.3 km/h 64 03'42" 16.2 km/h 65 02'53" 20.8 km/h 66 03'38" 16.5 km/h 67 04'30" 13.3 km/h 68 02'55" 20.6 km/h 69 03'02" 19.8 km/h 70 02'24" 25.1 km/h 71 02'39" 22.6 km/h 72 03'51" 15.6 km/h 73 02'48" 21.4 km/h 74 05'20" 11.3 km/h 75 02'32" 23.7 km/h 76 03'06" 19.4 km/h 77 02'50" 21.1 km/h 78 02'59" 20.1 km/h 79 02'48" 21.5 km/h 80 02'45" 21.9 km/h 81 02'38" 22.7 km/h 82 02'37" 22.9 km/h 83 02'46" 21.6 km/h 84 03'15" 18.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts6h30m33s
2002 Cal308 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:17 50 - 99 w 01:25:55 100 - 149 w 02:37:02 150 - 199 w 00:40:58 200 - 249 w 00:02:12 250 - 299 w 00:00:16 + 350 w 00:00:32
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 815 watts 1m 639 watts 2m 378 watts 5m 271 watts 10m 201 watts 20m 163 watts 40m 145 watts 1h 134 watts
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