Course de la Résistance - 8 mai 2018
Circuit super long
Mens Prélenfrey Gresse Clelles Lalley Mens
9 cols
Actions 163 km
+3937 m/-3942 m
16:30
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Longueur et nombre de points 163.05 km
5339 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3936 m
3942 m
1359 m
534 m
865 m
Date et durée 22 novembre 2017 12:45
23 novembre 2017 05:12
16:26:42
Vitesses et denivelés horaires 9.9 km/hDétail »
318 km/hau km 146.3
591 m/h5h33m28s
-636 m/h5h09m58s
km Temps Vitesse Pause 1 05'46" 10.4 km/h 2 04'02" 14.9 km/h 3 05'22" 11.2 km/h 4 04'39" 12.9 km/h 5 06'13" 9.7 km/h 6 05'42" 10.5 km/h 7 06'12" 9.7 km/h 8 03'58" 15.1 km/h 9 05'09" 11.7 km/h 10 05'35" 10.8 km/h 11 05'18" 11.3 km/h 12 05'35" 10.7 km/h 13 07'53" 7.6 km/h 14 05'49" 10.3 km/h 15 05'27" 11 km/h 16 06'32" 9.2 km/h 17 06'41" 9 km/h 18 07'04" 8.5 km/h 19 06'25" 9.3 km/h 20 07'09" 8.4 km/h 21 04'54" 12.3 km/h 22 04'57" 12.1 km/h 23 06'08" 9.8 km/h 24 06'07" 9.8 km/h 25 07'24" 8.1 km/h 26 06'25" 9.4 km/h 27 05'28" 11 km/h 28 04'17" 14 km/h 29 03'18" 18.2 km/h 30 01'39" 36.3 km/h 31 03'31" 17 km/h 32 04'40" 12.9 km/h 33 04'56" 12.2 km/h 34 06'34" 9.1 km/h 35 07'38" 7.9 km/h 36 07'06" 8.4 km/h 37 07'49" 7.7 km/h 38 06'02" 10 km/h 39 04'51" 12.4 km/h 40 05'12" 11.5 km/h 41 07'36" 7.9 km/h 42 08'02" 7.5 km/h 43 05'13" 11.5 km/h 44 08'02" 7.5 km/h 45 12'15" 4.9 km/h 46 04'51" 12.4 km/h 47 04'43" 12.7 km/h 48 04'08" 14.5 km/h 49 04'48" 12.5 km/h 50 06'14" 9.6 km/h 51 03'50" 15.7 km/h 52 07'24" 8.1 km/h 53 09'15" 6.5 km/h 54 09'43" 6.2 km/h 55 07'11" 8.4 km/h 56 06'05" 9.9 km/h 57 09'32" 6.3 km/h 58 08'05" 7.4 km/h 59 05'03" 11.9 km/h 60 06'52" 8.7 km/h 61 04'05" 14.7 km/h 62 06'06" 9.8 km/h 63 06'01" 10 km/h 64 08'32" 7 km/h 65 07'19" 8.2 km/h 66 06'25" 9.3 km/h 67 07'45" 7.7 km/h 68 05'31" 10.9 km/h 69 07'00" 8.6 km/h 70 05'59" 10 km/h 71 04'37" 13 km/h 72 04'12" 14.3 km/h 73 08'59" 6.7 km/h 74 08'19" 7.2 km/h 75 07'01" 8.6 km/h 76 08'01" 7.5 km/h 77 07'20" 8.2 km/h 78 06'32" 9.2 km/h 79 06'42" 8.9 km/h 80 08'19" 7.2 km/h 81 09'23" 6.4 km/h 82 07'57" 7.6 km/h 83 05'17" 11.4 km/h 84 07'20" 8.2 km/h 85 05'28" 11 km/h 86 04'29" 13.4 km/h 87 04'31" 13.3 km/h 88 07'33" 7.9 km/h 89 06'13" 9.7 km/h 90 05'39" 10.6 km/h 91 05'10" 11.6 km/h 92 05'36" 10.7 km/h 93 06'54" 8.7 km/h 94 07'39" 7.8 km/h 95 05'17" 11.4 km/h 96 06'30" 9.2 km/h 97 09'05" 6.6 km/h 98 04'52" 12.3 km/h 99 06'48" 8.8 km/h 100 06'06" 9.8 km/h 101 03'54" 15.4 km/h 102 01'42" 35.3 km/h 103 03'02" 19.8 km/h 104 05'41" 10.6 km/h 105 04'35" 13.1 km/h 106 04'59" 12 km/h 107 06'13" 9.6 km/h 108 05'02" 11.9 km/h 109 03'09" 19.1 km/h 110 06'43" 8.9 km/h 111 08'07" 7.4 km/h 112 05'49" 10.3 km/h 113 06'17" 9.5 km/h 114 05'51" 10.3 km/h 115 05'08" 11.7 km/h 116 06'11" 9.7 km/h 117 06'18" 9.5 km/h 118 05'11" 11.6 km/h 119 07'17" 8.2 km/h 120 03'19" 18.1 km/h 121 08'57" 6.7 km/h 122 04'05" 14.7 km/h 123 08'15" 7.3 km/h 124 05'56" 10.1 km/h 125 06'45" 8.9 km/h 126 05'03" 11.9 km/h 127 04'24" 13.6 km/h 128 03'00" 20.1 km/h 129 04'41" 12.8 km/h 130 02'26" 24.6 km/h 131 03'52" 15.5 km/h 132 04'41" 12.8 km/h 133 05'45" 10.4 km/h 134 04'59" 12.1 km/h 135 05'53" 10.2 km/h 136 09'02" 6.6 km/h 137 08'02" 7.5 km/h 138 09'47" 6.1 km/h 139 05'50" 10.3 km/h 140 06'00" 10 km/h 141 04'41" 12.8 km/h 142 05'10" 11.6 km/h 143 04'44" 12.7 km/h 144 05'00" 12 km/h 145 07'53" 7.6 km/h 146 05'51" 10.2 km/h 147 04'27" 13.5 km/h 148 04'35" 13.1 km/h 149 05'39" 10.6 km/h 150 09'02" 6.6 km/h 151 08'22" 7.2 km/h 152 04'48" 12.5 km/h 153 05'27" 11 km/h 154 04'12" 14.3 km/h 155 02'55" 20.5 km/h 156 07'35" 7.9 km/h 157 05'38" 10.6 km/h 158 10'02" 6 km/h 159 07'23" 8.1 km/h 160 03'52" 15.5 km/h 161 07'41" 7.8 km/h 162 08'00" 7.5 km/h 163 04'47" 12.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts16h26m42s
3744 Cal228 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:38:02 50 - 99 w 02:18:51 100 - 149 w 01:41:17 150 - 199 w 01:12:29 200 - 249 w 00:40:48 250 - 299 w 00:20:15 300 - 349 w 00:18:43 + 350 w 00:14:38
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 794 watts 1m 725 watts 2m 627 watts 5m 414 watts 10m 335 watts 20m 274 watts 40m 234 watts 1h 207 watts
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