Méral
Actions 3D 103 km
+1175 m/-1157 m
04:45
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Longueur et nombre de points 103.31 km
5465 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1174 m
1158 m
735 m
280 m
419 m
Date et durée 24 novembre 2022
24 novembre 2022
04:53:43
04:45:44
00:07:59
Vitesses et denivelés horaires 21.7 km/hDétail »
50.8 km/hau km 90.2
719 m/h1h17m43s
-1855 m/h0h30m36s
km Temps Vitesse Pause 1 02'39" 22.7 km/h 2 03'08" 19.1 km/h 3 01'46" 34 km/h 4 01'58" 30.5 km/h 5 02'08" 28.1 km/h 6 01'55" 31.2 km/h 7 02'27" 24.6 km/h 8 03'17" 18.3 km/h 9 02'52" 21 km/h 10 02'39" 22.6 km/h 11 03'03" 19.6 km/h 12 02'18" 26.1 km/h 13 02'30" 23.9 km/h 14 02'29" 24.1 km/h 15 02'29" 24.2 km/h 16 02'24" 25.1 km/h 17 02'24" 24.9 km/h 18 02'41" 22.4 km/h 19 02'30" 24 km/h 20 02'37" 23 km/h 21 02'22" 25.4 km/h 22 02'26" 24.7 km/h 23 02'26" 24.7 km/h 24 02'22" 25.3 km/h 25 02'21" 25.5 km/h 26 02'22" 25.3 km/h 27 02'25" 24.9 km/h 28 03'51" 15.6 km/h 29 02'18" 26.1 km/h 30 02'24" 25 km/h 31 02'27" 24.5 km/h 32 02'47" 21.5 km/h 33 02'21" 25.6 km/h 34 02'37" 22.9 km/h 35 02'25" 24.7 km/h 36 02'39" 22.6 km/h 37 03'08" 19.2 km/h 38 02'38" 22.8 km/h 39 02'37" 23 km/h 40 02'21" 25.5 km/h 41 02'27" 24.6 km/h 42 02'11" 27.5 km/h 43 02'14" 26.9 km/h 44 02'28" 24.3 km/h 02'09" 45 02'38" 22.8 km/h 46 02'17" 26.3 km/h 47 02'27" 24.5 km/h 48 02'42" 22.3 km/h 49 02'53" 20.8 km/h 50 02'32" 23.7 km/h 51 02'28" 24.3 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'27" 24.4 km/h 54 02'03" 29.3 km/h 55 02'01" 29.7 km/h 56 02'00" 29.9 km/h 57 02'11" 27.4 km/h 58 03'03" 19.7 km/h 59 03'46" 15.9 km/h 60 03'33" 16.9 km/h 61 02'15" 26.6 km/h 62 01'36" 37.5 km/h 63 02'00" 30 km/h 64 02'08" 28.2 km/h 65 02'14" 27 km/h 66 02'39" 22.7 km/h 67 02'17" 26.3 km/h 68 02'07" 28.5 km/h 69 02'02" 29.6 km/h 70 02'06" 28.6 km/h 71 02'25" 24.8 km/h 72 02'30" 23.9 km/h 73 02'50" 21.2 km/h 05'50" 74 02'35" 23.2 km/h 75 02'34" 23.4 km/h 76 02'52" 20.9 km/h 77 05'36" 10.7 km/h 78 07'11" 8.4 km/h 79 06'23" 9.4 km/h 80 05'54" 10.2 km/h 81 04'56" 12.2 km/h 82 02'26" 24.6 km/h 83 01'57" 30.7 km/h 84 04'35" 13.1 km/h 85 06'17" 9.6 km/h 86 04'38" 13 km/h 87 01'43" 34.8 km/h 88 01'42" 35.2 km/h 89 01'43" 34.8 km/h 90 01'52" 32.1 km/h 91 01'55" 31.4 km/h 92 03'58" 15.1 km/h 93 06'30" 9.2 km/h 94 02'51" 21 km/h 95 01'46" 34.1 km/h 96 02'03" 29.4 km/h 97 01'44" 34.7 km/h 98 02'31" 23.8 km/h 99 02'12" 27.3 km/h 100 02'12" 27.2 km/h 101 03'14" 18.5 km/h 102 03'08" 19.2 km/h 103 03'38" 16.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 137 Watts4h45m44s
2251 Cal473 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:46 50 - 99 w 00:23:08 100 - 149 w 01:05:56 150 - 199 w 01:36:36 200 - 249 w 00:51:00 250 - 299 w 00:02:44
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 276 watts 1m 265 watts 2m 242 watts 5m 223 watts 10m 219 watts 20m 199 watts 40m 180 watts 1h 172 watts
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