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ASCVTT le 15.06.2019

1er mai au rouge - Ascvtt qui bouge (VTT)

30km
+1110m/-2185m
05:00
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CR : http://www.ascvtt.com/2019/05/01/1er-mai-au-rouge-ascvtt-qui-bouge/

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.82 km
2114 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1110 m
2185 m
1969 m
477 m
1378 m

Date et durée

01 mai 2019
10:16
01 mai 2019
16:25
06h09m53s
4h54m05s
01h15m48s

Vitesse et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

37.7 km/h
au km 28.9

382 m/h
2h09m25s

-971 m/h
1h57m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

52 Watts
4h54m05s

885 Cal
181 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:18:0150 - 99 w00:40:49100 - 149 w00:42:34150 - 199 w00:25:06200 - 249 w00:02:54250 - 299 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s273 watts1m223 watts2m212 watts5m189 watts10m175 watts20m166 watts40m131 watts1h105 watts

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Itinéraires VTT autour de Beuil · Les plus belles randonnées autour de Beuil
https://www.visugpx.com/yikYSBl9ug
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