petit parcour pour faire decouvrir la foret de bord
Actions 46 km
+590 m/-596 m
02:15
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Longueur et nombre de points 45.93 km
5480 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
589 m
596 m
130 m
24 m
68 m
Date et durée 20 octobre 2020
20 octobre 2020
02:22:50
02:21:32
00:01:18
Vitesse et denivelés horaires 19.5 km/hDétail »
42.9 km/hau km 43.8
726 m/h0h31m54s
-1515 m/h0h18m02s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'20" 18 km/h 2 03'01" 19.9 km/h 3 03'00" 20 km/h 4 02'51" 21 km/h 5 03'07" 19.3 km/h 6 03'38" 16.5 km/h 7 02'24" 24.9 km/h 8 02'26" 24.7 km/h 9 02'20" 25.7 km/h 10 02'45" 21.9 km/h 11 03'36" 16.7 km/h 12 03'42" 16.2 km/h 13 03'12" 18.8 km/h 14 03'23" 17.7 km/h 15 03'05" 19.5 km/h 16 04'20" 13.9 km/h 17 02'52" 20.9 km/h 18 02'08" 28.1 km/h 19 02'51" 21.1 km/h 20 02'59" 20.1 km/h 21 03'31" 17.1 km/h 22 02'32" 23.6 km/h 23 02'26" 24.7 km/h 24 03'09" 19.1 km/h 25 03'10" 19 km/h 26 03'47" 15.9 km/h 27 02'55" 20.5 km/h 28 03'44" 16.1 km/h 29 04'08" 14.5 km/h 01'18" 30 03'44" 16.1 km/h 31 03'37" 16.6 km/h 32 04'27" 13.5 km/h 33 04'08" 14.5 km/h 34 03'46" 16 km/h 35 02'32" 23.7 km/h 36 02'37" 22.9 km/h 37 02'35" 23.2 km/h 38 02'53" 20.8 km/h 39 03'10" 18.9 km/h 40 02'36" 23 km/h 41 02'13" 27 km/h 42 02'10" 27.7 km/h 43 03'13" 18.6 km/h 44 02'12" 27.3 km/h 45 02'11" 27.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 133 Watts2h21m32s
1084 Cal460 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:43 50 - 99 w 00:21:00 100 - 149 w 00:25:35 150 - 199 w 00:33:46 200 - 249 w 00:24:37 250 - 299 w 00:07:52 300 - 349 w 00:00:49 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 310 watts 1m 290 watts 2m 266 watts 5m 229 watts 10m 206 watts 20m 173 watts 40m 161 watts 1h 144 watts Plus Affiché 293 fois, téléchargé 25 fois
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