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Boucle vers Plaisir (VTT)

Premiere sortie de la nouvelle saison.
Un classique vers Plaisir
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44km
+323m/-325m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

44.25 km
3490 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
322 m
325 m
178 m
85 m
155 m

Date et durée

09 septembre 2018
08:16
09 septembre 2018
11:58
03h42m33s
2h53m25s
00h49m08s

Vitesse et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 25.9

532 m/h
0h21m38s

-945 m/h
0h10m51s

Fréquence cardiaque

35 bpm
167 bpm

132 bpm
60% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:45:44FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:12:18FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:35:08FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:00:52.5FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
2h53m25s

789 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:18:5550 - 99 w00:51:41100 - 149 w00:38:54150 - 199 w00:16:36200 - 249 w00:05:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s240 watts1m225 watts2m203 watts5m175 watts10m145 watts20m110 watts40m89 watts1h77 watts

Plus

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11015130 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Voisins-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Voisins-le-Bretonneux
https://www.visugpx.com/yeNl5gMrzA
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