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Boucle vers Plaisir (VTT)

Premiere sortie de la nouvelle saison.
Un classique vers Plaisir
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44km
+316m/-318m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

44.05 km
3490 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
315 m
318 m
178 m
85 m
156 m

Date et durée

09 septembre 2018
08:16
09 septembre 2018
11:58
03h42m33s
2h59m00s
00h43m33s

Vitesse et denivelés horaires

14.8 km/h
Détail »

31.7 km/h
au km 25.7

471 m/h
0h23m47s

-861 m/h
0h11m38s

Fréquence cardiaque

35 bpm
167 bpm

133 bpm
61% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:38:58FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:12:21FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:35:13FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:00:38.5FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
2h59m00s

780 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:52:2750 - 99 w00:50:42100 - 149 w00:38:55150 - 199 w00:15:36200 - 249 w00:04:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s240 watts1m221 watts2m203 watts5m176 watts10m150 watts20m110 watts40m89 watts1h84 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Voisins-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Voisins-le-Bretonneux
https://www.visugpx.com/yeNl5gMrzA
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