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Rainer le 30.03.2019

Tour de l'Etang du Bolmon (Cyclotourisme)

19km
+16m/-17m
01:30
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Démarrage depuis le Jaï. On rejoint le GR 2013 par la Rue Comté de la Bourdonnais Bertrand.
Puis, on suit le pourtour du Bolmon en évitant autant que faire se peut les routes.
Sur le retour par le lagon de la plage du Jaï, nous avons longé l?Étang de Berre, mais il est également possible de longer l?Étang du Bolmon par un sentier plus adapté à la randonnée qu'au vélo.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

18.93 km
538 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
16 m
17 m
18 m
-1 m
4 m

Date et durée

29 mars 2019
10:51
29 mars 2019
12:21
01h29m21s
1h25m29s
00h03m52s

Vitesse et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

38 km/h
au km 12.4

351 m/h
0h01m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

47 Watts
1h25m29s

233 Cal
163 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:4450 - 99 w00:36:34100 - 149 w00:05:15150 - 199 w00:00:18

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s148 watts1m138 watts2m102 watts5m92 watts10m74 watts20m63 watts40m56 watts1h54 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Marignane · Les plus belles randonnées autour de Marignane
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