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RAY le 03.02.2023

Sortie vélo le midi

Sortie VTT à deux 21 KM 03 02 2023 6 à 10° Vent Folie Chiron Chaise Mazivernant Bouteaudie Got Brillac G range Trichard Beaulieu La Roche Salvert Beaulieu Le Puy
Metairie Mazivernant La Petite Forêt Folie .

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3D

18.9 km

+83 m/-83 m

01:20

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

18.9 km

4529 pts

Denivelé et altitude

82 m

83 m

236 m

207 m

224 m

Date et durée

03 février 2023
12:59

03 février 2023
14:19

01:20:51

Vitesses et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

26.5 km/h
au km 7.4

395 m/h
0h01m02s

-794 m/h
0h01m08s

Fréquence cardiaque

89 bpm

142 bpm

113 bpm
44% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
1h20m51s

300 Cal
222 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 134 fois et téléchargée 26 fois depuis le 03.02.23 15:18

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