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2021-04-27 13:33:44 [Suunto App]Cyclotourisme

Actions
49 km
+1278 m/-1264 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

48.94 km
9330 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1277 m
1265 m
505 m
269 m
402 m

Date et durée

27 avril 2021
13:33
27 avril 2021
16:20
02:46:54

Vitesses et denivelés horaires

17.6 km/h
Détail »

63.7 km/h
au km 12

695 m/h
1h42m43s

-2388 m/h
0h29m14s

Fréquence cardiaque

69 bpm
174 bpm

112 bpm
43% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:28:26FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:15:23FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:02:55FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:00:03FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:00:03FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

132 Watts
2h46m54s

1266 Cal
455 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:5850 - 99 w00:19:08100 - 149 w00:16:21150 - 199 w00:54:52200 - 249 w00:27:53250 - 299 w00:07:00300 - 349 w00:01:07

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s328 watts1m318 watts2m307 watts5m230 watts10m217 watts20m170 watts40m158 watts1h152 watts

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14726474 [Légende]
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