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BZFK le 23.03.2019

Chevry - Les Vaux de Cernay

Sortie du 23 mars 2019.
Comme on peut le voir sur le profil, les D+ et D- sont à diviser par deux, soit D+ = 550 m.

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3D

36.7 km

+1099 m/-1093 m

03:05

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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---

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Segments

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Longueur et nombre de points

36.68 km

2157 pts

Denivelé et altitude

1098 m

1094 m

165 m

29 m

102 m

Date et durée

23 mars 2019
14:12

23 mars 2019
17:38

03:25:45

03:05:15

00:20:30

Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

42.9 km/h
au km 25

833 m/h
1h01m28s

-1109 m/h
0h48m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
3h05m15s

1055 Cal
342 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 506 fois et téléchargée 63 fois depuis le 07.04.20 15:25

10818463 [Légende]

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