Sortie du 23 mars 2019.
Actions 37 km
+1099 m/-1093 m
03:00
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Longueur et nombre de points 36.68 km
2157 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1098 m
1094 m
165 m
29 m
102 m
Date et durée 23 mars 2019
23 mars 2019
03:25:45
03:05:15
00:20:30
Vitesse et denivelés horaires 11.9 km/hDétail »
42.9 km/hau km 25
833 m/h1h01m28s
-1109 m/h0h48m11s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'03" 14.8 km/h 06'28" 2 02'57" 20.4 km/h 3 03'09" 19.1 km/h 4 04'55" 12.2 km/h 5 03'37" 16.6 km/h 6 03'53" 15.4 km/h 7 03'11" 18.9 km/h 8 02'50" 21.1 km/h 9 05'20" 11.2 km/h 01'33" 10 05'53" 10.2 km/h 11 09'05" 6.6 km/h 05'40" 12 03'31" 17.1 km/h 13 06'24" 9.4 km/h 14 05'11" 11.6 km/h 15 07'09" 8.4 km/h 03'35" 16 04'21" 13.8 km/h 17 08'52" 6.8 km/h 18 04'09" 14.4 km/h 19 09'43" 6.2 km/h 03'14" 20 07'25" 8.1 km/h 21 06'09" 9.7 km/h 22 03'02" 19.8 km/h 23 06'06" 9.8 km/h 24 05'43" 10.5 km/h 25 04'18" 13.9 km/h 26 03'19" 18.1 km/h 27 05'33" 10.8 km/h 28 05'38" 10.7 km/h 29 04'02" 14.9 km/h 30 04'02" 14.9 km/h 31 03'59" 15.1 km/h 32 04'48" 12.5 km/h 33 05'18" 11.3 km/h 34 08'30" 7.1 km/h 35 02'50" 21.1 km/h 36 03'10" 18.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 99 Watts3h05m15s
1055 Cal342 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:06 50 - 99 w 00:26:18 100 - 149 w 00:21:14 150 - 199 w 00:15:30 200 - 249 w 00:11:15 250 - 299 w 00:08:03 300 - 349 w 00:06:32 + 350 w 00:08:03 Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 609 watts 1m 531 watts 2m 440 watts 5m 348 watts 10m 273 watts 20m 221 watts 40m 193 watts 1h 180 watts Plus Affiché 308 fois, téléchargé 35 fois
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