la gardienne 2015 45km

départ de la Garde Adhemar(26), et après que du monotrace, avec une pause au "val des nymphes" :-). c'est un chemin sur 500m et c'est reparti, monotrace en serpent au milieu des buis.
il manque le premier km et une dernière boucle.
à faire par temps sec

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35.1 km

+711 m/-736 m

03:59

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Longueur et nombre de points

35.09 km

3616 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

711 m

736 m

232 m

81 m

161 m

Date et durée

19 avril 2015
08:49

19 avril 2015
13:23

04:34:02

03:59:37

00:34:25

Vitesses et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

28.6 km/h
au km 34

382 m/h
1h31m12s

-768 m/h
0h47m48s

km	Temps	Vitesse	Pause
1	04'59"	12 km/h
2	05'23"	11.1 km/h
3	05'06"	11.8 km/h
4	04'58"	12.1 km/h
5	04'22"	13.7 km/h
6	08'03"	7.5 km/h	05'51"
7	05'32"	10.9 km/h	01'55"
8	05'50"	10.3 km/h
9	07'02"	8.5 km/h
10	07'28"	8 km/h
11	10'05"	5.9 km/h
12	06'37"	9.1 km/h
13	06'01"	10 km/h
14	07'22"	8.2 km/h
15	06'08"	9.8 km/h
16	11'51"	5.1 km/h
17	07'35"	7.9 km/h	08'48"
18	05'37"	10.7 km/h
19	08'16"	7.3 km/h	17'51"
20	09'50"	6.1 km/h
21	04'14"	14.2 km/h
22	06'25"	9.4 km/h
23	05'12"	11.5 km/h
24	04'45"	12.6 km/h
25	10'28"	5.7 km/h
26	11'26"	5.3 km/h
27	03'58"	15.1 km/h
28	06'37"	9.1 km/h
29	07'47"	7.7 km/h
30	09'48"	6.1 km/h
31	03'52"	15.5 km/h
32	14'25"	4.2 km/h
33	05'02"	11.9 km/h
34	03'50"	15.6 km/h
35	03'17"	18.3 km/h