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OC GIF VTT - 07/08/2019 - Les retraités / Les Ulis - Villejust - Rocher de Saulx - Villebon - Orsay (VTT)

OC GIF VTT - 07/08/2019 - Les retraités / Les Ulis - Villejust - Rocher de Saulx - Villebon - Orsay
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33km
+228m/-224m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.78 km
2186 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
227 m
225 m
166 m
45 m
96 m

Date et durée

07 août 2019
09:05
07 août 2019
12:06
03h01m17s
2h19m13s
00h42m04s

Vitesse et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

25.4 km/h
au km 19.1

501 m/h
0h13m08s

-769 m/h
0h09m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
2h19m13s

587 Cal
253 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:29:5050 - 99 w00:48:21100 - 149 w00:33:12150 - 199 w00:09:34200 - 249 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s197 watts1m197 watts2m182 watts5m163 watts10m132 watts20m123 watts40m95 watts1h83 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/yU0yhiolwP
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