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Jacquot le 25.11.2016

Cergy-Grisy-Marines-Osny (VTT)

38km
+272m/-285m
09:30
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Parcours balade du 27 novembre 2016. Parcours facile

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.64 km
291 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
272 m
285 m
174 m
37 m
99 m

Date et durée

25 novembre 2016
15:12
26 novembre 2016
00:52
09h40m00s
9h34m00s
00h06m00s

Vitesse et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

36.7 km/h
au km 30.5

162 m/h
0h34m00s

-97 m/h
0h44m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

16 Watts
9h34m00s

529 Cal
55 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w08:48:0050 - 99 w00:42:00100 - 149 w00:08:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s115 watts1m109 watts2m75 watts5m63 watts10m37 watts20m28 watts40m25 watts1h22 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/yO4ATOFtOQ
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