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martin_foot le 23.04.2021

Ultra 01 - Part4Trail

4e et dernière partie de l'Ultra 01, back to Oyonnax
Actions
3D
49.4 km
+1416 m/-2464 m
06:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

49.36 km
1584 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1415 m
2464 m
1579 m
531 m
1051 m

Date et durée

23 avril 2021
20:58
24 avril 2021
03:06
06:08:03

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 33.3

699 m/h
1h50m35s

-863 m/h
2h41m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

117 Watts
6h08m03s

2476 Cal
404 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w03:23:42100 - 149 w01:32:44150 - 199 w00:32:17200 - 249 w00:23:47250 - 299 w00:07:37300 - 349 w00:01:54+ 350 w00:05:49

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s834 watts1m771 watts2m670 watts5m430 watts10m370 watts20m292 watts40m200 watts1h173 watts

Plus

Affichée 203 fois et téléchargée 29 fois depuis le 24.02.22 14:24
196423164 [Légende]
KME
71.7 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Trail autour de Lélex · Les plus belles randonnées autour de Lélex
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3228OT - Oyonnax / Gorges de l'Ain 3328OT - Crêt de la Neige / Oyonnax / Lelex / PNR du Haut Jura 3429OT - Geneve/Annemasse/Le Leman
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