Epernon, Poigny la foret, Epernon
Actions 3D 31 km
+126 m/-123 m
01:25
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Longueur et nombre de points 31.01 km
1154 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
126 m
124 m
142 m
103 m
123 m
Date et durée 17 novembre 2019 10:14
17 novembre 2019 11:39
01:25:00
Vitesses et denivelés horaires 21.9 km/hDétail »
38.9 km/hau km 0.5
725 m/h0h03m28s
-1004 m/h0h02m55s
km Temps Vitesse Pause 1 02'24" 25 km/h 2 02'46" 21.7 km/h 3 02'39" 22.7 km/h 4 02'49" 21.3 km/h 5 02'56" 20.5 km/h 6 02'40" 22.6 km/h 7 02'55" 20.6 km/h 8 03'05" 19.4 km/h 9 02'49" 21.3 km/h 10 02'49" 21.3 km/h 11 02'51" 21.1 km/h 12 02'46" 21.6 km/h 13 03'00" 20 km/h 14 03'05" 19.5 km/h 15 03'06" 19.3 km/h 16 02'44" 21.9 km/h 17 02'46" 21.7 km/h 18 02'34" 23.4 km/h 19 02'29" 24.2 km/h 20 02'39" 22.6 km/h 21 02'12" 27.4 km/h 22 02'23" 25.2 km/h 23 02'29" 24.1 km/h 24 02'31" 23.8 km/h 25 02'24" 25 km/h 26 02'32" 23.7 km/h 27 02'30" 24 km/h 28 02'40" 22.6 km/h 29 02'57" 20.4 km/h 30 02'54" 20.7 km/h 31 03'36" 16.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 108 Watts1h25m00s
529 Cal374 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:19 50 - 99 w 00:23:49 100 - 149 w 00:39:24 150 - 199 w 00:09:28 200 - 249 w 00:02:23 250 - 299 w 00:00:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 238 watts 1m 218 watts 2m 195 watts 5m 173 watts 10m 150 watts 20m 133 watts 40m 120 watts 1h 113 watts
Plus Affichée 274 fois et téléchargée 19 fois depuis le 07.04.20 15:25
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