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jeanpba le 28.05.2016

le huit des coulmes 4 cols - 2016-05-28 11:32Cyclotourisme

Heure de départ: 05/28/2016 11:32

Heure d'arrivée: 05/28/2016 15:53

Distance: 46,8 km (04:21)

Temps déplacement: 03:38

Vitesse moyenne: 10,73 km/h

Vitesse moyenne mouv.: 12,83 km/h

Vitesse Max.: 44,3km/h

Altitude minimale: 181 m

Altitude maximale: 1432 m

Vitesse de montée: 1061 m/h

Vitesse de descente: -1567,3 m/h

Gain d'altitude: 2823 m

Perte d'altitude: -2182 m

Temps de montée: 02:39

Temps de descente: 01:23

Actions
49 km
+2212 m/-1575 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

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2016-05-28 15:552016-05-28 11:322016-05-28 15:55

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Longueur et nombre de points

48.98 km
2093 pts
6 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2212 m
1575 m
1425 m
182 m
864 m

Date et durée

28 mai 2016
11:32
28 mai 2016
15:53
04:21:35
03:41:34
00:40:01

Vitesses et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

79.9 km/h
au km 37.7

959 m/h
2h06m18s

-1636 m/h
0h50m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

144 Watts
3h41m34s

1834 Cal
497 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:3950 - 99 w00:22:43100 - 149 w00:31:42150 - 199 w00:36:08200 - 249 w00:24:46250 - 299 w00:14:06300 - 349 w00:06:50+ 350 w00:10:49

Puissances max fournies

400w800w1200w1600w2000ww30s2359 watts1m2109 watts2m1891 watts5m913 watts10m538 watts20m355 watts40m294 watts1h250 watts

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