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Vtt à l’est d’ErmenonvilleVTT

Ce parcours démarre à Ermenonville et emprunte à son début la partie est de la forêt d'Ermenonville puis se dirige à travers champs vers Nanteuil le Haudouin. On traverse ensuite une grande section forestière à travers le Bois du Roi avant d'atteindre Ormoy-Villers. Retour en passant par Versigny et Baron. C'est un long et beau circuit sans grande difficultés exceptées la distance et quelques parties sablonneuses.
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3D
54.6 km
+321 m/-328 m
03:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

54.57 km
2852 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
320 m
329 m
133 m
65 m
93 m

Date et durée

11 février 2023
08:44
11 février 2023
12:00
03:15:07
03:12:58
00:02:09

Vitesses et denivelés horaires

17 km/h
Détail »

37.4 km/h
au km 0.7

648 m/h
0h14m11s

-952 m/h
0h09m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
3h12m58s

968 Cal
301 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:5550 - 99 w01:15:02100 - 149 w00:49:51150 - 199 w00:16:11200 - 249 w00:04:38250 - 299 w00:01:40300 - 349 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s309 watts1m279 watts2m235 watts5m176 watts10m133 watts20m113 watts40m104 watts1h97 watts

Plus

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12717529 [Légende]
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2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville 2512OT - Villers-Cotterêts / Forêt de Retz
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