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sortie creuzier liage busset du 11 04 2015 (VTT)

sortie au depart de creuzier reconnaissance de quelques chemins ,
trace dégagé tout passe vélo.
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49km
+1230m/-1237m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

48.52 km
2137 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1230 m
1237 m
544 m
267 m
402 m

Date et durée

11 avril 2015
13:55
11 avril 2015
17:56
04h01m07s
3h51m32s
00h09m35s

Vitesse et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

48.4 km/h
au km 2.7

617 m/h
1h42m49s

-1508 m/h
0h44m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
3h51m32s

1387 Cal
359 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:29:5050 - 99 w00:36:55100 - 149 w00:41:37150 - 199 w00:36:00200 - 249 w00:22:22250 - 299 w00:07:35300 - 349 w00:03:57+ 350 w00:02:14

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s402 watts1m373 watts2m329 watts5m236 watts10m214 watts20m173 watts40m146 watts1h142 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Creuzier-le-Vieux · Les plus belles randonnées autour de Creuzier-le-Vieux
https://www.visugpx.com/yKLhyG4zMq
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