Aller retour au départ de Laragne jusqu'à la Montagne de Lure (altitude 1749 m).
Options 109km
+1903m/-1912m
05:15
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Length and number of waypoints 109.26 km
18925 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1903 m
1913 m
1749 m
464 m
784 m
Date et durée 09 août 2019
09 août 2019
05h30m59s
5h17m21s
00h13m38s
Vitesse et denivelés horaires 20.7 km/hDétail »
51 km/hau km 75.7
841 m/h1h49m34s
-1884 m/h0h48m47s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'24" 13.6 km/h 2 02'29" 24.1 km/h 3 02'15" 26.6 km/h 4 02'21" 25.4 km/h 5 01'51" 32.3 km/h 6 01'51" 32.3 km/h 7 01'51" 32.4 km/h 8 02'02" 29.5 km/h 9 02'15" 26.7 km/h 10 02'12" 27.3 km/h 11 01'39" 36.4 km/h 12 02'00" 30 km/h 13 01'58" 30.6 km/h 14 01'38" 36.6 km/h 15 01'55" 31.4 km/h 16 01'52" 32.3 km/h 17 02'24" 25 km/h 18 05'11" 11.6 km/h 19 02'24" 25 km/h 20 01'46" 34 km/h 21 03'17" 18.3 km/h 22 03'41" 16.3 km/h 23 02'04" 28.9 km/h 24 01'46" 33.9 km/h 25 02'03" 29.3 km/h 26 02'30" 24.1 km/h 27 02'20" 25.7 km/h 28 02'12" 27.2 km/h 29 02'38" 22.8 km/h 30 02'30" 24 km/h 31 03'14" 18.5 km/h 05'00" 32 03'19" 18.1 km/h 33 04'19" 13.9 km/h 34 05'50" 10.3 km/h 35 05'41" 10.5 km/h 36 03'43" 16.2 km/h 37 04'34" 13.1 km/h 38 05'26" 11.1 km/h 39 03'34" 16.8 km/h 40 03'49" 15.7 km/h 41 04'25" 13.6 km/h 42 04'55" 12.2 km/h 43 05'15" 11.4 km/h 44 05'28" 11 km/h 45 05'26" 11 km/h 46 05'24" 11.1 km/h 47 05'43" 10.5 km/h 48 06'03" 9.9 km/h 49 06'35" 9.1 km/h 50 06'08" 9.8 km/h 51 07'11" 8.4 km/h 52 05'59" 10 km/h 53 05'43" 10.5 km/h 54 05'28" 11 km/h 55 03'15" 18.4 km/h 01'39" 56 01'57" 30.7 km/h 57 01'54" 31.7 km/h 58 02'01" 29.7 km/h 59 01'49" 32.9 km/h 60 02'01" 29.9 km/h 61 01'43" 35.1 km/h 62 01'51" 32.3 km/h 63 01'52" 32.2 km/h 64 01'49" 32.9 km/h 65 01'50" 32.8 km/h 66 01'52" 32.3 km/h 67 01'57" 30.8 km/h 68 01'49" 32.9 km/h 69 01'45" 34.2 km/h 70 02'01" 29.7 km/h 71 01'57" 30.7 km/h 72 01'42" 35.1 km/h 73 01'43" 34.9 km/h 74 01'57" 30.9 km/h 75 01'38" 36.8 km/h 76 01'23" 43.5 km/h 77 01'21" 44.5 km/h 78 01'51" 32.5 km/h 03'06" 79 02'55" 20.6 km/h 80 01'48" 33.4 km/h 81 02'02" 29.5 km/h 82 02'12" 27.2 km/h 83 02'02" 29.5 km/h 84 01'58" 30.5 km/h 85 02'50" 21.1 km/h 86 03'55" 15.3 km/h 87 03'54" 15.4 km/h 88 01'57" 30.7 km/h 89 03'37" 16.6 km/h 90 03'48" 15.8 km/h 91 02'49" 21.3 km/h 92 01'30" 39.9 km/h 93 02'08" 28.2 km/h 94 02'27" 24.5 km/h 95 02'15" 26.7 km/h 96 02'46" 21.7 km/h 97 02'23" 25.2 km/h 98 02'43" 22 km/h 02'21" 99 02'33" 23.5 km/h 100 02'09" 27.9 km/h 101 01'35" 37.7 km/h 102 02'11" 27.4 km/h 103 02'17" 26.4 km/h 104 02'32" 23.6 km/h 105 02'37" 22.9 km/h 106 02'01" 29.7 km/h 107 01'58" 30.4 km/h 108 02'14" 27 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 144 Watts5h17m21s
2629 Cal497 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:28:58 50 - 99 w 00:25:28 100 - 149 w 00:48:00 150 - 199 w 01:17:57 200 - 249 w 00:55:42 250 - 299 w 00:17:40 300 - 349 w 00:09:25 + 350 w 00:07:31 Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 557 watts 1m 445 watts 2m 384 watts 5m 277 watts 10m 232 watts 20m 209 watts 40m 188 watts 1h 179 watts Plus Affiché 120 fois, téléchargé 2 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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567
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