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MJC Palaiseau VTT : Boucle vers Montlhéry et Saint-Jean-de-Beauregard (VTT)

Sortie MJC Palaiseau VTT du samedi 30 septembre 2017
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57km
+796m/-754m
04:30

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

57.44 km
4684 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
796 m
754 m
174 m
44 m
119 m

Date et durée

30 septembre 2017
13:46
30 septembre 2017
19:30
05h43m40s
4h35m03s
01h08m37s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

33.2 km/h
au km 0.3

457 m/h
0h49m36s

-863 m/h
0h26m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
4h35m03s

1059 Cal
231 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:11:4650 - 99 w01:15:46100 - 149 w00:48:09150 - 199 w00:19:13200 - 249 w00:05:46250 - 299 w00:01:25300 - 349 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s325 watts1m242 watts2m216 watts5m191 watts10m151 watts20m144 watts40m117 watts1h91 watts

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Itinéraires VTT autour de Palaiseau · Les plus belles randonnées autour de Palaiseau
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Palaiseau Arpajon Forêt de Verrieres (2315OT)