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youssefdjilali le 23.04.2024

Course à pied en soiréeTrailTrace cachée

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13 km
+27 m/-26 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.84 km
4728 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
27 m
27 m
147 m
120 m
129 m

Date et durée

23 avril 2024
18:16
23 avril 2024
19:41
01:24:39
01:22:53
00:01:46

Vitesses et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 1.6

504 m/h
0h01m20s

-497 m/h
0h02m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
1h22m53s

354 Cal
256 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:5950 - 99 w01:08:08100 - 149 w00:05:53150 - 199 w00:00:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s192 watts1m166 watts2m129 watts5m110 watts10m96 watts20m84 watts40m78 watts1h76 watts

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