gt13013 le 08.03.2015

Etoile, 08-03-2015 (VTT)

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Longueur et nombre de points

21.66 km
993 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
556 m
554 m
571 m
140 m
330 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE50

Date et durée

08 mars 2015
08:53
08 mars 2015
12:05
03h12m35s
2h28m37s
00h43m58s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

407 m/h
1h12m14s

-993 m/h
0h30m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
Max : 161 Watts

496 Kcal
2h04m28s

11ème
/100

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