gt13013 le 08.03.2015Palama, sentier de découverte, Étoile (émetteur), Etoile sud, écuries, vallon de l'agneau.
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22km

+557m/-554m

02:30


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Length and number of waypoints

21.61 km

993 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

556 m

554 m

570 m

140 m

330 m
Date et durée

08 mars 2015
08:53

08 mars 2015
12:05

03h12m35s

2h28m37s

00h43m58s
Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

28.7 km/h
au km 21.3

403 m/h
1h12m35s

-942 m/h
0h31m35s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 06'20" | 9.5 km/h | 03'28" |
2 | 05'14" | 11.5 km/h | |
3 | 08'37" | 7 km/h | |
4 | 11'52" | 5.1 km/h | 02'46" |
5 | 06'00" | 10 km/h | |
6 | 08'45" | 6.9 km/h | 04'14" |
7 | 03'56" | 15.3 km/h | |
8 | 03'42" | 16.2 km/h | |
9 | 04'42" | 12.7 km/h | |
10 | 08'17" | 7.2 km/h | |
11 | 09'19" | 6.4 km/h | |
12 | 07'01" | 8.6 km/h | 09'39" |
13 | 12'26" | 4.8 km/h | 02'33" |
14 | 07'37" | 7.9 km/h | 03'49" |
15 | 08'11" | 7.3 km/h | |
16 | 08'21" | 7.2 km/h | |
17 | 04'27" | 13.5 km/h | 03'13" |
18 | 05'22" | 11.2 km/h | |
19 | 04'54" | 12.3 km/h | |
20 | 04'04" | 14.7 km/h | |
21 | 07'44" | 7.8 km/h | 14'16" |
Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
2h28m37s

584 Cal
236 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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