gt13013 le 08.03.2015

Etoile, 08-03-2015 (VTT) Privée

22km

557m

02:30

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Palama, sentier de découverte, Étoile (émetteur), Etoile sud, écuries, vallon de l'agneau.

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Longueur et nombre de points

21.66 km

993 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

556 m

554 m

571 m

140 m

330 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1

VTT
IDE50

Date et durée

08 mars 2015
08:53

08 mars 2015
12:05

03h12m35s

2h28m37s

00h43m58s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

25.7 km/h
au km 21.3

407 m/h
1h12m14s

-993 m/h
0h30m00s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	06'20"	9.5 km/h	03'28"
2	04'45"	12.6 km/h
3	08'58"	6.7 km/h
4	11'51"	5.1 km/h	02'46"
5	06'00"	10 km/h
6	08'44"	6.9 km/h	04'14"
7	03'55"	15.3 km/h
8	03'42"	16.2 km/h
9	04'43"	12.7 km/h
10	08'09"	7.4 km/h
11	09'20"	6.4 km/h
12	06'54"	8.7 km/h	09'39"
13	12'30"	4.8 km/h	02'33"
14	07'37"	7.9 km/h	03'49"
15	08'23"	7.2 km/h
16	08'09"	7.4 km/h
17	04'30"	13.4 km/h	03'13"
18	04'53"	12.3 km/h
19	05'18"	11.3 km/h
20	03'58"	15.1 km/h
21	07'44"	7.8 km/h	14'16"