Visualiser une traceCréer une traceRechercher une traceSegmentsForumsCompte premiumMembres
VisuGPX
Sélectionner un fichier
fichier.gpx
8Mo maximum.
Fichier plus lourd ? Passez par EditGPX !
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
OU
Connectez-vous avec Facebook
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Footing 38 23-07-2019 (Course à pied)

Suivre la trace EditGPX Télécharger
13km
+259m/-276m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

Options

Centrer   Pente

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Supprimer la pub

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

12.82 km
843 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
258 m
276 m
1125 m
1027 m
1069 m

Date et durée

23 juillet 2019
07:31
23 juillet 2019
09:04
01h32m44s
1h30m00s
00h02m44s

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 12.5

447 m/h
0h19m45s

-451 m/h
0h22m03s

Fréquence cardiaque

85 bpm
175 bpm

156 bpm
80% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:03:54FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:18:03FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:04:08FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:06:24FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:00:05.5FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
1h30m00s

503 Cal
336 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:2750 - 99 w00:49:48100 - 149 w00:19:20150 - 199 w00:07:01200 - 249 w00:02:30250 - 299 w00:00:37300 - 349 w00:00:41+ 350 w00:00:15

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s383 watts1m281 watts2m176 watts5m157 watts10m137 watts20m111 watts40m104 watts1h101 watts

Plus

Affiché 53 fois, téléchargé 1 fois
Itinéraires Course à pied autour de Chamonix-Mont-Blanc · Les plus belles randonnées autour de Chamonix-Mont-Blanc
https://www.visugpx.com/yCHx2jjUYM
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Samoëns Haut-Giffre (3530ET) Saint-Gervais-Les-Bains Massif du Mont-Blanc (3531ET) Chamonix Massif du Mont-Blanc (3630OT)