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JacQk le 23.07.2019

Footing 38 23-07-2019

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3D

12.8 km

+259 m/-276 m

01:32

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

12.82 km

843 pts

Denivelé et altitude

258 m

276 m

1125 m

1027 m

1069 m

Date et durée

23 juillet 2019
07:31

23 juillet 2019
09:04

01:32:44

Vitesses et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 11.9

449 m/h
0h17m40s

-432 m/h
0h19m16s

Fréquence cardiaque

85 bpm

175 bpm

156 bpm
80% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
1h32m44s

502 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 471 fois et téléchargée 35 fois depuis le 30.07.19 10:37

36549 [Légende]

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