Sortie Cyclo Vélo Passion 87 KM 4 Participants 07 05 2019 Confo Ansac Alloue Pressac la Brunetière le Vigeant Isle jourdain Millac Abzac St Germain G champs .Sans Pluie .
Actions 3D 86.2 km
+700 m/-698 m
03:41
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 86.2 km
3383 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
699 m
698 m
230 m
99 m
178 m
Date et durée 07 mai 2019
07 mai 2019
03:48:32
03:41:48
00:06:44
Vitesses et denivelés horaires 23.3 km/hDétail »
55.1 km/hau km 24.6
748 m/h0h36m52s
-1417 m/h0h19m12s
km Temps Vitesse Pause 1 02'25" 24.9 km/h 2 02'15" 26.8 km/h 3 02'23" 25.2 km/h 4 02'25" 24.9 km/h 5 01'36" 37.3 km/h 6 01'44" 34.5 km/h 7 02'21" 25.5 km/h 8 02'31" 23.9 km/h 9 02'34" 23.4 km/h 10 02'15" 26.7 km/h 11 02'24" 24.9 km/h 12 04'08" 14.5 km/h 04'44" 13 02'56" 20.5 km/h 14 02'29" 24.2 km/h 15 03'31" 17.1 km/h 16 04'13" 14.2 km/h 17 02'53" 20.8 km/h 18 03'05" 19.5 km/h 19 02'44" 21.9 km/h 20 02'44" 22 km/h 21 02'06" 28.6 km/h 22 02'28" 24.2 km/h 23 02'19" 25.8 km/h 24 02'12" 27.2 km/h 25 01'50" 32.8 km/h 26 02'19" 25.9 km/h 27 03'37" 16.6 km/h 28 02'31" 23.9 km/h 29 01'51" 32.6 km/h 30 02'39" 22.7 km/h 31 02'49" 21.3 km/h 32 02'46" 21.7 km/h 33 02'10" 27.7 km/h 34 01'56" 31.1 km/h 35 02'18" 26 km/h 36 02'13" 27 km/h 37 01'59" 30.3 km/h 38 02'48" 21.4 km/h 39 03'11" 18.8 km/h 40 02'04" 29.1 km/h 41 01'52" 32.3 km/h 42 02'01" 29.9 km/h 43 01'50" 32.8 km/h 44 01'43" 35.1 km/h 45 01'46" 33.9 km/h 46 01'56" 31.1 km/h 47 02'18" 26.2 km/h 02'00" 48 02'36" 23.1 km/h 49 01'50" 32.8 km/h 50 02'10" 27.7 km/h 51 02'07" 28.4 km/h 52 02'14" 26.9 km/h 53 02'06" 28.6 km/h 54 02'01" 29.7 km/h 55 02'04" 29 km/h 56 02'32" 23.8 km/h 57 02'41" 22.3 km/h 58 01'49" 33 km/h 59 03'40" 16.4 km/h 60 04'23" 13.7 km/h 61 03'09" 19.1 km/h 62 03'01" 19.9 km/h 63 02'00" 30 km/h 64 02'07" 28.3 km/h 65 04'55" 12.2 km/h 66 03'06" 19.3 km/h 67 02'46" 21.7 km/h 68 02'11" 27.5 km/h 69 02'42" 22.2 km/h 70 02'41" 22.4 km/h 71 03'10" 19 km/h 72 02'27" 24.5 km/h 73 02'15" 26.7 km/h 74 01'51" 32.5 km/h 75 02'27" 24.5 km/h 76 02'11" 27.4 km/h 77 02'51" 21 km/h 78 01'57" 30.8 km/h 79 03'06" 19.3 km/h 80 02'20" 25.6 km/h 81 02'23" 25.2 km/h 82 05'27" 11 km/h 83 02'46" 21.7 km/h 84 02'22" 25.3 km/h 85 02'29" 24.1 km/h 86 02'18" 26 km/h
Fréquence cardiaque 78 bpm
142 bpm
111 bpm43% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:37:24 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:08:00 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 139 Watts3h41m48s
1772 Cal479 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:44 50 - 99 w 00:24:52 100 - 149 w 01:00:08 150 - 199 w 01:04:16 200 - 249 w 00:26:24 250 - 299 w 00:11:44 300 - 349 w 00:02:28 + 350 w 00:00:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 352 watts 1m 344 watts 2m 318 watts 5m 284 watts 10m 261 watts 20m 194 watts 40m 184 watts 1h 172 watts
Plus Affichée 372 fois et téléchargée 22 fois depuis le 21.04.19 18:36
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/y9qFrlTO9L?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/y9qFrlTO9L?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
86.2 km
3383 pts
699 m
698 m
230 m
99 m
178 m
03:48:32
03:41:48
00:06:44
78 bpm
142 bpm
Affichée 372 fois et téléchargée 22 fois depuis le 21.04.19 18:36
202
295
58 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/y9qFrlTO9L
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
86.2 km
+700 m/-698 m
03:41
Télécharger le fichier 
