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14 sept. 2020Cyclotourisme

07:56:25
Itinéraire très beau avant d'attaquer la montée à la Colombière
Avant d'arriver à Prélaz, la pente est très relevée : au delà des 13/15%
Après ça, le col de la Colombière vous semblera de tout repos ! ! !
Faut pas non plus s'angoisser : j'ai 75 ans et seulement 2000 km dans les pattes ! !
Actions
62 km
+1752 m/-1745 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

62.04 km
2334 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1751 m
1746 m
1608 m
625 m
950 m

Date et durée

14 septembre 2020
07:56
14 septembre 2020
12:39
04:42:49
04:12:10
00:30:39

Vitesses et denivelés horaires

14.8 km/h
Détail »

56.9 km/h
au km 46.1

665 m/h
2h29m42s

-2620 m/h
0h36m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

121 Watts
4h12m10s

1759 Cal
418 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:40:0450 - 99 w00:37:05100 - 149 w00:50:38150 - 199 w00:51:08200 - 249 w00:26:20250 - 299 w00:13:17300 - 349 w00:05:19+ 350 w00:01:04

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s389 watts1m383 watts2m350 watts5m274 watts10m225 watts20m204 watts40m180 watts1h177 watts

Plus

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3429ET - Bonneville/Cluses /Le Faucigny 3430ET - La Clusaz/Le Grand-Bornand
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