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OC GIF VTT - Ecole VTT - 07/05/2016 - St Aubin - Val d'Albian - Igny - Vauhallan - Polytechnique - Le Moulon - BuresVTT

OC GIF VTT - Ecole VTT - 07/05/2016 - St Aubin - Val d'Albian - Igny - Vauhallan - Polytechnique - Le Moulon - Bures
Actions
34 km
+280 m/-281 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

34.39 km
1255 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
279 m
282 m
160 m
64 m
134 m

Date et durée

07 mai 2016
14:05
07 mai 2016
17:32
03:27:40
02:47:20
00:40:20

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 30.4

357 m/h
0h25m24s

-729 m/h
0h12m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

58 Watts
2h47m20s

559 Cal
200 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:1050 - 99 w01:00:44100 - 149 w00:27:27150 - 199 w00:05:06200 - 249 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s193 watts1m183 watts2m167 watts5m140 watts10m120 watts20m110 watts40m90 watts1h84 watts

Plus

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8712225 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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