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Aigle 4 le 08.05.2016

OC GIF VTT - Ecole VTT - 07/05/2016 - St Aubin - Val d'Albian - Igny - Vauhallan - Polytechnique - Le Moulon - Bures (VTT)

34km
+280m/-281m
02:45
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OC GIF VTT - Ecole VTT - 07/05/2016 - St Aubin - Val d'Albian - Igny - Vauhallan - Polytechnique - Le Moulon - Bures

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.38 km
1255 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
279 m
282 m
161 m
64 m
134 m

Date et durée

07 mai 2016
14:05
07 mai 2016
17:32
03h27m08s
2h46m48s
00h40m20s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

28.2 km/h
au km 30.4

347 m/h
0h25m23s

-717 m/h
0h12m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

60 Watts
2h46m48s

578 Cal
208 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:53:3650 - 99 w01:01:00100 - 149 w00:27:11150 - 199 w00:05:06200 - 249 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s192 watts1m183 watts2m166 watts5m139 watts10m111 watts20m102 watts40m73 watts1h74 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/y50waX2KLE
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