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gt13013 le 11.12.2016

Etoile 12-12-2016 (VTT)

Palama, Ouides, Étoile, Jas de Féraud, petit sanguin, écuries, vallon de l'agneau
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29km
+802m/-777m
03:00

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Length and number of waypoints

29.48 km
1263 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
801 m
778 m
449 m
38 m
268 m

Date et durée

11 décembre 2016
08:55
11 décembre 2016
12:25
03h30m48s
2h54m54s
00h35m54s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

33.7 km/h
au km 13.2

461 m/h
1h32m18s

-1061 m/h
0h40m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
2h54m54s

814 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:38:3650 - 99 w00:36:05100 - 149 w00:47:02150 - 199 w00:26:32200 - 249 w00:01:03+ 350 w00:00:13

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s696 watts1m433 watts2m288 watts5m226 watts10m193 watts20m158 watts40m128 watts1h107 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/y3x4ZwceeG
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Marseille Les Calanques (3145ET)