gt13013 le 11.12.2016

Etoile 12-12-2016 (VTT) Privée

30km

802m

03:30

Palama, Ouides, Étoile, Jas de Féraud, petit sanguin, écuries, vallon de l'agneau

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Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

29.54 km

1263 pts

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

801 m

778 m

450 m

36 m

268 m

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1

VTT
IDE63

11 décembre 2016
08:55

11 décembre 2016
12:25

03h30m48s

2h54m54s

00h35m54s

10.1 km/h
Détail »

33.7 km/h
au km 13.2

461 m/h
1h32m18s

-1061 m/h
0h40m19s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	04'38"	12.9 km/h	05'51"
2	07'11"	8.3 km/h
3	16'07"	3.7 km/h
4	06'25"	9.4 km/h	02'59"
5	05'32"	10.8 km/h
6	10'27"	5.7 km/h
7	04'10"	14.4 km/h
8	03'41"	16.3 km/h	02'59"
9	04'35"	13.1 km/h
10	08'22"	7.2 km/h
11	07'22"	8.1 km/h	03'50"
12	08'25"	7.1 km/h
13	04'20"	13.8 km/h	07'16"
14	03'09"	19.1 km/h
15	05'40"	10.6 km/h
16	04'38"	12.9 km/h
17	07'41"	7.8 km/h	02'56"
18	11'06"	5.4 km/h
19	07'24"	8.1 km/h	06'04"
20	05'10"	11.6 km/h
21	03'56"	15.3 km/h	03'59"
22	04'03"	14.8 km/h
23	02'30"	24 km/h
24	08'22"	7.2 km/h
25	04'50"	12.4 km/h
26	05'40"	10.6 km/h
27	04'41"	12.8 km/h
28	02'47"	21.5 km/h
29	04'20"	13.8 km/h