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ledardon le 12.05.2015

Pont de Cros - Ferion - Plan du Var (VTT)

31km
1411m
05:00
EditGPX Télécharger
avec une courte navette entre plan du var et pont de cros (ou pas), superbe rando panoramique avec un final extra en epingles dans la descente sur plan-du-var. A l'arrivée le sentier est bloqué par des filets de protection, il faut filer vers la maison à droite du vallon via les restanques .

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.44 km
2742 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1411 m
1451 m
1404 m
159 m
785 m

Date et durée

02 mai 2015
08:54
02 mai 2015
16:08
07h13m41s
4h57m23s
02h16m18s

Vitesse et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

21 km/h
au km 26.4

524 m/h
2h31m59s

-834 m/h
1h41m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
4h57m23s

1317 Cal
266 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:45:3350 - 99 w00:18:27100 - 149 w00:58:15150 - 199 w01:05:53200 - 249 w00:05:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m219 watts2m215 watts5m201 watts10m193 watts20m190 watts40m179 watts1h152 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Levens · Les plus belles randonnées autour de Levens
https://www.visugpx.com/y3KRlj0AKb
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