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martin_foot le 23.04.2021

Ultra 01 - Part2Trail

Partie 2 de l'Ultra 01, jusqu'à Chatillon en Michaille
Actions
3D
45.6 km
+1341 m/-1656 m
05:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

45.64 km
1196 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1340 m
1656 m
1199 m
507 m
959 m

Date et durée

23 avril 2021
10:13
23 avril 2021
15:54
05:40:57

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 29.2

812 m/h
1h24m06s

-679 m/h
2h09m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

113 Watts
5h40m57s

2215 Cal
390 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w03:41:56100 - 149 w00:56:01150 - 199 w00:25:38200 - 249 w00:14:13250 - 299 w00:10:42300 - 349 w00:03:46+ 350 w00:08:32

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s594 watts1m567 watts2m460 watts5m356 watts10m284 watts20m243 watts40m180 watts1h157 watts

Plus

Affichée 192 fois et téléchargée 19 fois depuis le 24.02.22 14:18
171347156 [Légende]
KME
64.6 kilomètres effort
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Itinéraires Trail autour de Brénod · Les plus belles randonnées autour de Brénod
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3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey 3330OT - Bellegarde-Sur-Valserine/Forêt Crêt d'Eau
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