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Sortie dans les Monts d Or (VTT)

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38km
+1036m/-1042m
03:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

38.3 km
10608 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1036 m
1042 m
590 m
167 m
367 m

Date et durée

07 juin 2020
07:59
07 juin 2020
11:54
03h55m07s
3h22m59s
00h32m08s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

44.1 km/h
au km 30

558 m/h
1h38m33s

-1224 m/h
0h44m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
3h22m59s

1116 Cal
330 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:55:0050 - 99 w00:23:22100 - 149 w00:25:17150 - 199 w00:41:47200 - 249 w00:27:16250 - 299 w00:02:12300 - 349 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s289 watts1m261 watts2m248 watts5m220 watts10m207 watts20m156 watts40m140 watts1h127 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Montanay · Les plus belles randonnées autour de Montanay
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Lyon Villeurbanne Mont d'Or (3031OT)