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Jogging 05 (Course à pied)

entrainement en continue. 5,89 km
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6km
+47m/-45m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

5.89 km
465 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
47 m
45 m
298 m
262 m
283 m

Date et durée

02 mai 2019
09:47
02 mai 2019
10:34
00h46m59s

Vitesse et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 0.5

286 m/h
0h07m20s

-272 m/h
0h03m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
0h46m59s

246 Cal
314 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:35:33100 - 149 w00:11:02150 - 199 w00:00:18

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s156 watts1m135 watts2m133 watts5m118 watts10m103 watts20m98 watts40m93 watts1h72 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Sannes · Les plus belles randonnées autour de Sannes
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Pertuis   Lourmarin (3243OT)