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NoP le 13.05.2015

circuit 7 Monts du Midi Tourisme (VTT)

37km
01:45
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de la Margeride, de ses forêts, de ses
pâturages et de ses rivières.
Quelques difficultés notables : après les
Cayres et Prunières, vous emprunterez deux
descentes techniques. Ce circuit convient à un
public confirmé.

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Longueur et nombre de points

36.79 km
2612 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

11 mai 2015
11:17
11 mai 2015
13:20
02h02m27s
1h52m28s
00h09m59s

Vitesse et denivelés horaires

19.6 km/h
Détail »

45.2 km/h
au km 5.4

Fréquence cardiaque

68 bpm
169 bpm

121 bpm
51% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:20:10FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:27:50FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:13:13FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:01:07FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

127 Watts
1h52m28s

820 Cal
438 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:1850 - 99 w00:37:51100 - 149 w00:26:34150 - 199 w00:09:42200 - 249 w00:06:21250 - 299 w00:06:06300 - 349 w00:03:05+ 350 w00:04:24

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s729 watts1m577 watts2m382 watts5m261 watts10m189 watts20m166 watts40m156 watts1h132 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Chély-d'Apcher · Les plus belles randonnées autour de Saint-Chély-d'Apcher
https://www.visugpx.com/xqxTBM3vcn
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