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La BelbeufCyclotourisme

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30 km
+194 m/-190 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.1 km
2444 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
194 m
191 m
145 m
5 m
30 m

Date et durée

20 novembre 2021
15:57
20 novembre 2021
17:09
01:11:56
01:09:11
00:02:45

Vitesse et denivelés horaires

26.1 km/h
Détail »

328.7 km/h
au km 26.7

767 m/h
0h11m01s

-1297 m/h
0h06m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

183 Watts
1h09m11s

725 Cal
629 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:2750 - 99 w00:03:02100 - 149 w00:02:15150 - 199 w00:12:11200 - 249 w00:23:11250 - 299 w00:14:25300 - 349 w00:02:07+ 350 w00:00:14

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s378 watts1m324 watts2m296 watts5m273 watts10m255 watts20m211 watts40m193 watts1h185 watts

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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande