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Hub03 le 11.10.2010

Aulnay St ValeryCyclotourisme

Aulnay st Valéry
hub03gr
Actions
172 km
+1001 m/-1050 m
06:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

171.83 km
1171 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1001 m
1050 m
234 m
3 m
105 m

Date et durée

11 octobre 2010
02:00
11 octobre 2010
08:11
06:11:05

Vitesses et denivelés horaires

27.8 km/h
Détail »

3612.6 km/h
au km 20.6

782 m/h
0h28m32s

-1544 m/h
0h18m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

198 Watts
6h11m05s

4226 Cal
683 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:3450 - 99 w00:14:15100 - 149 w00:41:34150 - 199 w03:43:25200 - 249 w00:50:14300 - 349 w00:00:49+ 350 w00:14:24

Puissances max fournies

750w1500w2250w3000w3750ww30s4408 watts1m3711 watts2m2721 watts5m1669 watts10m967 watts20m854 watts40m540 watts1h411 watts

Plus

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375525118 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Aulnay-sous-Bois · Les plus belles randonnées autour de Aulnay-sous-Bois
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