petit tour au BdV avec Lio
Actions 3D 35.6 km
+262 m/-259 m
01:36
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Longueur et nombre de points 35.62 km
1522 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
262 m
259 m
114 m
41 m
62 m
Date et durée 08 mai 2021 11:17
08 mai 2021 13:06
01:49:02
01:36:58
00:12:04
Vitesses et denivelés horaires 22 km/hDétail »
49.3 km/hau km 30.8
786 m/h0h09m27s
-1356 m/h0h06m37s
km Temps Vitesse Pause 1 04'28" 13.5 km/h 2 02'10" 27.7 km/h 3 02'43" 22 km/h 4 03'31" 17 km/h 5 03'42" 16.2 km/h 05'27" 6 02'53" 20.8 km/h 7 03'52" 15.5 km/h 8 02'15" 26.6 km/h 9 02'28" 24.4 km/h 10 02'22" 25.4 km/h 11 02'54" 20.6 km/h 12 02'34" 23.3 km/h 13 02'33" 23.6 km/h 14 02'52" 21 km/h 15 02'44" 21.9 km/h 16 02'57" 20.4 km/h 17 02'54" 20.6 km/h 18 02'43" 22 km/h 19 01'47" 33.6 km/h 20 01'53" 31.8 km/h 21 01'53" 31.9 km/h 22 01'46" 34 km/h 23 03'04" 19.5 km/h 06'37" 24 02'04" 29.1 km/h 25 01'39" 36.2 km/h 26 02'36" 23 km/h 27 03'37" 16.6 km/h 28 02'47" 21.5 km/h 29 03'04" 19.6 km/h 30 02'43" 22 km/h 31 01'32" 39.2 km/h 32 02'18" 26.1 km/h 33 02'45" 21.8 km/h 34 03'22" 17.8 km/h 35 04'04" 14.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 153 Watts1h36m58s
849 Cal525 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:40 50 - 99 w 00:12:19 100 - 149 w 00:23:29 150 - 199 w 00:16:14 200 - 249 w 00:13:59 250 - 299 w 00:12:03 300 - 349 w 00:04:28 + 350 w 00:00:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 352 watts 1m 350 watts 2m 339 watts 5m 310 watts 10m 273 watts 20m 270 watts 40m 212 watts 1h 194 watts
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