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JacQk le 06.04.2022

Footing 17 06-04-2022

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3D

7.6 km

+82 m/-88 m

00:49

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

7.6 km

509 pts

Denivelé et altitude

82 m

89 m

163 m

123 m

136 m

Date et durée

06 avril 2022
10:53

06 avril 2022
11:47

00:54:13

00:49:48

00:04:25

Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

11 km/h
au km 7.3

345 m/h
0h04m23s

-409 m/h
0h07m03s

Fréquence cardiaque

87 bpm

179 bpm

157 bpm
81% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
0h49m48s

265 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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