G3 Choisel - Cernay - Dampierre - Chevreuse A/R
Actions 3D 54.9 km
+1200 m/-1210 m
04:21
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Longueur et nombre de points 54.92 km
3151 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1200 m
1210 m
207 m
57 m
141 m
Date et durée 24 avril 2021
24 avril 2021
04:50:41
04:21:40
00:29:01
Vitesses et denivelés horaires 12.6 km/hDétail »
39.8 km/hau km 52.2
676 m/h1h21m05s
-1029 m/h0h53m24s
km Temps Vitesse Pause 1 04'44" 12.7 km/h 2 07'43" 7.8 km/h 3 04'30" 13.3 km/h 07'33" 4 03'04" 19.6 km/h 5 02'25" 24.9 km/h 6 04'02" 14.9 km/h 7 04'44" 12.7 km/h 8 06'28" 9.3 km/h 9 03'58" 15.1 km/h 10 03'48" 15.8 km/h 11 05'37" 10.7 km/h 12 04'54" 12.2 km/h 13 05'23" 11.1 km/h 14 03'33" 16.9 km/h 15 02'51" 21 km/h 16 03'12" 18.8 km/h 17 04'17" 14 km/h 18 04'59" 12 km/h 19 04'17" 14 km/h 20 05'53" 10.2 km/h 21 06'33" 9.2 km/h 22 04'10" 14.4 km/h 23 03'38" 16.5 km/h 24 04'14" 14.2 km/h 25 04'54" 12.2 km/h 26 06'13" 9.7 km/h 17'36" 27 04'56" 12.1 km/h 28 08'54" 6.7 km/h 29 10'09" 5.9 km/h 30 06'08" 9.8 km/h 31 06'38" 9.1 km/h 32 03'54" 15.4 km/h 33 07'32" 8 km/h 34 06'02" 9.9 km/h 35 04'35" 13.1 km/h 36 03'46" 15.9 km/h 37 03'25" 17.6 km/h 38 05'10" 11.6 km/h 39 05'45" 10.4 km/h 40 04'50" 12.4 km/h 41 05'37" 10.7 km/h 42 08'23" 7.2 km/h 43 03'37" 16.6 km/h 44 03'26" 17.4 km/h 45 03'58" 15.1 km/h 46 02'47" 21.6 km/h 47 02'49" 21.3 km/h 48 02'41" 22.4 km/h 03'52" 49 06'35" 9.1 km/h 50 05'19" 11.3 km/h 51 03'38" 16.5 km/h 52 03'25" 17.6 km/h 53 02'11" 27.5 km/h 54 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts4h21m40s
1421 Cal326 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:44 50 - 99 w 00:43:38 100 - 149 w 00:41:22 150 - 199 w 00:30:34 200 - 249 w 00:18:35 250 - 299 w 00:07:00 300 - 349 w 00:04:00 + 350 w 00:06:56
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 532 watts 1m 503 watts 2m 475 watts 5m 294 watts 10m 256 watts 20m 216 watts 40m 177 watts 1h 154 watts
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