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sp41a le 19.05.2019

4 montées (Cyclotourisme)

67km
1115m
03:00
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Montée de Thulay , Montée de Blamont, Montée d'Autechaux-Roide pour terminer Montée à Abbévillers par Montbouton (là ça pique un peu !!)

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

67.17 km
2822 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1115 m
1106 m
613 m
306 m
436 m

Date et durée

18 mai 2019
15:09
18 mai 2019
18:10
03h01m18s
2h58m17s
00h03m01s

Vitesse et denivelés horaires

22.6 km/h
Détail »

56.3 km/h
au km 56.5

876 m/h
1h07m29s

-1791 m/h
0h31m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

167 Watts
2h58m17s

1707 Cal
575 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:5750 - 99 w00:13:32100 - 149 w00:24:43150 - 199 w00:39:59200 - 249 w00:41:58250 - 299 w00:22:23300 - 349 w00:05:14+ 350 w00:02:25

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s536 watts1m485 watts2m348 watts5m261 watts10m254 watts20m222 watts40m208 watts1h194 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Mandeure · Les plus belles randonnées autour de Mandeure
https://www.visugpx.com/xioUdEnoza
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