Montée de Thulay , Montée de Blamont, Montée d'Autechaux-Roide pour terminer Montée à Abbévillers par Montbouton (là ça pique un peu !!)
Actions 3D 67.2 km
+1115 m/-1106 m
03:01
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Longueur et nombre de points 67.17 km
2822 pts
3 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1115 m
1106 m
611 m
308 m
436 m
Date et durée 18 mai 2019 15:09
18 mai 2019 18:10
03:01:18
Vitesses et denivelés horaires 22.2 km/hDétail »
57.4 km/hau km 19.2
844 m/h1h06m59s
-1954 m/h0h28m50s
km Temps Vitesse Pause 1 06'57" 8.6 km/h 2 03'53" 15.4 km/h 3 02'15" 26.7 km/h 4 02'00" 30.1 km/h 5 02'01" 29.8 km/h 6 01'56" 30.9 km/h 7 02'27" 24.5 km/h 8 02'19" 25.9 km/h 9 02'42" 22.3 km/h 10 02'18" 26 km/h 11 02'05" 28.9 km/h 12 02'13" 27.2 km/h 13 03'01" 19.9 km/h 14 05'31" 10.9 km/h 15 04'11" 14.4 km/h 16 03'30" 17.1 km/h 17 01'50" 32.8 km/h 18 01'39" 36.3 km/h 19 01'26" 41.9 km/h 20 02'11" 27.4 km/h 21 02'35" 23.2 km/h 22 02'36" 23.1 km/h 23 02'18" 26.1 km/h 24 03'30" 17.2 km/h 25 03'47" 15.9 km/h 26 03'45" 16 km/h 27 01'58" 30.6 km/h 28 01'38" 36.6 km/h 29 01'17" 47 km/h 30 01'14" 48.8 km/h 31 01'18" 46.2 km/h 32 01'54" 31.6 km/h 33 04'57" 12.1 km/h 34 04'21" 13.8 km/h 35 04'32" 13.3 km/h 36 02'51" 21.1 km/h 37 02'08" 28.1 km/h 38 02'09" 27.9 km/h 39 02'14" 26.8 km/h 40 01'22" 44.1 km/h 41 01'18" 46 km/h 42 01'18" 46.2 km/h 43 02'47" 21.6 km/h 44 05'21" 11.2 km/h 45 02'22" 25.3 km/h 46 01'53" 31.8 km/h 47 02'50" 21.2 km/h 48 04'12" 14.3 km/h 49 06'37" 9.1 km/h 50 03'27" 17.4 km/h 51 02'47" 21.6 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'13" 27.2 km/h 54 01'52" 32.2 km/h 55 01'34" 38.3 km/h 56 01'21" 44.2 km/h 57 01'07" 53.8 km/h 58 01'15" 47.9 km/h 59 02'12" 27.3 km/h 60 01'42" 35.3 km/h 61 02'22" 25.4 km/h 62 03'51" 15.6 km/h 63 02'02" 29.6 km/h 64 02'04" 29.1 km/h 65 02'08" 28.1 km/h 66 02'38" 22.8 km/h 67 04'00" 15 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 169 Watts3h01m18s
1758 Cal582 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:59 50 - 99 w 00:13:03 100 - 149 w 00:21:06 150 - 199 w 00:38:51 200 - 249 w 00:36:30 250 - 299 w 00:28:45 300 - 349 w 00:07:54 + 350 w 00:03:14
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 568 watts 1m 513 watts 2m 365 watts 5m 276 watts 10m 268 watts 20m 230 watts 40m 215 watts 1h 206 watts
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