SORTIE CYCLO VELO PASSION 05 08 2018 94 KM 8 PARTICIPANTS CHARROUX
Actions 3D 92.5 km
+667 m/-667 m
03:50
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Longueur et nombre de points 92.55 km
3512 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
667 m
668 m
200 m
86 m
142 m
Date et durée 05 août 2018
05 août 2018
03:57:40
03:50:40
00:07:00
Vitesses et denivelés horaires 24.1 km/hDétail »
50.8 km/hau km 4.7
719 m/h0h29m00s
-1431 m/h0h13m56s
km Temps Vitesse Pause 1 02'24" 25 km/h 2 02'08" 28.1 km/h 3 02'10" 27.7 km/h 4 02'23" 25.2 km/h 5 01'26" 41.7 km/h 6 01'44" 34.6 km/h 7 02'20" 25.7 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'41" 22.4 km/h 10 02'30" 24.1 km/h 11 02'49" 21.3 km/h 12 04'02" 14.9 km/h 07'00" 13 03'39" 16.4 km/h 14 03'09" 19.1 km/h 15 03'05" 19.4 km/h 16 03'06" 19.4 km/h 17 02'54" 20.7 km/h 18 03'12" 18.8 km/h 19 03'08" 19.2 km/h 20 02'09" 28 km/h 21 01'56" 30.9 km/h 22 02'29" 24.1 km/h 23 03'05" 19.5 km/h 24 02'45" 21.9 km/h 25 02'17" 26.3 km/h 26 02'08" 28.1 km/h 27 02'42" 22.2 km/h 28 02'21" 25.5 km/h 29 03'40" 16.4 km/h 30 02'31" 23.9 km/h 31 02'08" 28.1 km/h 32 02'11" 27.5 km/h 33 02'05" 28.9 km/h 34 02'16" 26.5 km/h 35 02'18" 26.1 km/h 36 02'22" 25.4 km/h 37 02'09" 28 km/h 38 02'08" 28.1 km/h 39 02'17" 26.4 km/h 40 02'12" 27.3 km/h 41 01'40" 35.9 km/h 42 02'14" 27 km/h 43 02'22" 25.3 km/h 44 02'07" 28.4 km/h 45 02'20" 25.7 km/h 46 02'17" 26.3 km/h 47 02'44" 21.9 km/h 48 02'34" 23.4 km/h 49 02'31" 23.8 km/h 50 02'17" 26.2 km/h 51 02'20" 25.8 km/h 52 02'05" 28.7 km/h 53 02'51" 21 km/h 54 02'16" 26.4 km/h 55 02'22" 25.3 km/h 56 03'16" 18.4 km/h 57 01'59" 30.2 km/h 58 01'54" 31.5 km/h 59 03'06" 19.4 km/h 60 02'30" 24 km/h 61 02'26" 24.6 km/h 62 02'16" 26.6 km/h 63 02'39" 22.7 km/h 64 02'13" 27.1 km/h 65 02'02" 29.6 km/h 66 01'54" 31.6 km/h 67 02'01" 29.8 km/h 68 02'43" 22.1 km/h 69 02'49" 21.3 km/h 70 01'57" 30.7 km/h 71 02'14" 26.9 km/h 72 02'21" 25.5 km/h 73 02'34" 23.4 km/h 74 02'04" 29 km/h 75 02'09" 27.8 km/h 76 02'02" 29.6 km/h 77 01'46" 33.8 km/h 78 01'59" 30.1 km/h 79 01'33" 38.6 km/h 80 01'35" 38 km/h 81 01'46" 33.8 km/h 82 02'36" 23.1 km/h 83 02'28" 24.3 km/h 84 02'29" 24.1 km/h 85 02'30" 24.1 km/h 86 02'22" 25.4 km/h 87 03'47" 15.9 km/h 88 03'55" 15.3 km/h 89 03'29" 17.2 km/h 90 02'26" 24.6 km/h 91 02'43" 22.1 km/h 92 02'38" 22.8 km/h
Fréquence cardiaque 71 bpm
146 bpm
105 bpm38% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:43:20 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:10:40 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 144 Watts3h50m40s
1908 Cal496 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:24 50 - 99 w 00:28:48 100 - 149 w 01:14:12 150 - 199 w 01:00:40 200 - 249 w 00:30:48 250 - 299 w 00:12:40 300 - 349 w 00:01:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 322 watts 1m 313 watts 2m 299 watts 5m 241 watts 10m 225 watts 20m 217 watts 40m 196 watts 1h 185 watts
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