O-SO-Canal Martinière Frossay Chauvé Arthon St Pazanne Bouaye
Actions 80 km
+397 m/-402 m
03:00
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Longueur et nombre de points
80 km
5376 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
396 m
402 m
57 m
-7 m
17 m
Date et durée
30 juin 2019
08:07
30 juin 2019
11:25
03:17:47
03:02:18
00:15:29
Vitesses et denivelés horaires
26.3 km/h
Détail »
49 km/h
au km 34.5
1029 m/h
0h10m57s
-1016 m/h
0h10m37s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 02'57" | 20.4 km/h | |
2 | 02'48" | 21.5 km/h | |
3 | 02'39" | 22.6 km/h | |
4 | 02'18" | 26.1 km/h | |
5 | 02'37" | 22.9 km/h | |
6 | 02'33" | 23.6 km/h | |
7 | 02'12" | 27.3 km/h | |
8 | 02'27" | 24.4 km/h | |
9 | 02'29" | 24.2 km/h | |
10 | 02'20" | 25.7 km/h | |
11 | 02'21" | 25.6 km/h | |
12 | 02'01" | 29.6 km/h | |
13 | 02'16" | 26.5 km/h | |
14 | 02'30" | 24 km/h | |
15 | 02'22" | 25.4 km/h | |
16 | 02'42" | 22.2 km/h | |
17 | 02'19" | 25.8 km/h | |
18 | 02'21" | 25.5 km/h | |
19 | 02'14" | 26.8 km/h | |
20 | 02'14" | 26.8 km/h | |
21 | 03'16" | 18.3 km/h | |
22 | 02'09" | 27.9 km/h | |
23 | 02'10" | 27.6 km/h | |
24 | 02'04" | 29 km/h | |
25 | 02'05" | 28.8 km/h | |
26 | 06'23" | 9.4 km/h | 01'28" |
27 | 02'14" | 26.8 km/h | |
28 | 02'00" | 30 km/h | |
29 | 01'53" | 31.9 km/h | |
30 | 02'26" | 24.6 km/h | |
31 | 02'01" | 29.8 km/h | |
32 | 02'41" | 22.4 km/h | |
33 | 02'22" | 25.3 km/h | |
34 | 01'55" | 31.2 km/h | |
35 | 01'32" | 39 km/h | |
36 | 01'38" | 36.8 km/h | |
37 | 01'49" | 33 km/h | |
38 | 02'20" | 25.8 km/h | |
39 | 03'27" | 17.4 km/h | |
40 | 01'50" | 32.8 km/h | |
41 | 01'31" | 39.4 km/h | |
42 | 01'41" | 35.5 km/h | |
43 | 02'34" | 23.4 km/h | |
44 | 02'22" | 25.3 km/h | |
45 | 02'08" | 28.2 km/h | |
46 | 01'57" | 30.7 km/h | |
47 | 02'03" | 29.3 km/h | |
48 | 01'58" | 30.6 km/h | |
49 | 01'55" | 31.3 km/h | |
50 | 02'54" | 20.7 km/h | |
51 | 02'08" | 28.1 km/h | |
52 | 02'24" | 25 km/h | |
53 | 02'03" | 29.3 km/h | |
54 | 02'10" | 27.6 km/h | |
55 | 01'58" | 30.6 km/h | |
56 | 02'02" | 29.6 km/h | |
57 | 02'00" | 30 km/h | |
58 | 01'50" | 32.8 km/h | |
59 | 01'48" | 33.3 km/h | |
60 | 02'27" | 24.4 km/h | |
61 | 02'11" | 27.5 km/h | |
62 | 02'06" | 28.5 km/h | |
63 | 01'57" | 30.6 km/h | |
64 | 01'51" | 32.5 km/h | |
65 | 01'52" | 32.2 km/h | |
66 | 01'56" | 31 km/h | |
67 | 02'04" | 29 km/h | |
68 | 02'10" | 27.7 km/h | |
69 | 01'48" | 33.4 km/h | |
70 | 01'57" | 30.7 km/h | |
71 | 01'57" | 30.9 km/h | |
72 | 02'04" | 29.1 km/h | |
73 | 02'12" | 27.2 km/h | |
74 | 03'20" | 18 km/h | 14'01" |
75 | 02'43" | 22 km/h | |
76 | 02'28" | 24.4 km/h | |
77 | 02'25" | 24.8 km/h | |
78 | 02'03" | 29.2 km/h | |
79 | 02'08" | 28.1 km/h | |
80 | 02'17" | 26.2 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
169 Watts
3h02m18s
1768 Cal
582 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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