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Footing 63 01-11-2018 (Course à pied)

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9km
+62m/-66m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.03 km
1585 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
62 m
66 m
206 m
172 m
187 m

Date et durée

01 novembre 2018
10:54
01 novembre 2018
11:50
00h56m20s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 5.5

394 m/h
0h05m29s

-487 m/h
0h06m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
0h56m20s

301 Cal
321 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:40:01100 - 149 w00:13:30150 - 199 w00:02:04

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s707 watts1m437 watts2m256 watts5m150 watts10m119 watts20m106 watts40m99 watts1h92 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Châteauroux · Les plus belles randonnées autour de Châteauroux
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Châteauroux (2125E)