CR : http://www.ascvtt.com/2018/06/17/roure-bion-bien-canalise/
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39km
+1514m/-2399m
05:15
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Length and number of waypoints
39.46 km
2872 pts
Elevation and altitude
calculated without threshold and without smoothing
1514 m
2399 m
1805 m
523 m
1445 m
Date et durée
17 juin 2018
09:41
17 juin 2018
17:35
07h53m55s
5h11m53s
02h42m02s
Vitesse et denivelés horaires
7.6 km/h
Détail »
30.2 km/h
au km 15.7
558 m/h
2h14m49s
-1163 m/h
1h50m35s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'49" | 8.8 km/h | 01'49" |
| 2 | 07'16" | 8.2 km/h | |
| 3 | 07'40" | 7.8 km/h | |
| 4 | 08'57" | 6.7 km/h | |
| 5 | 09'33" | 6.3 km/h | |
| 6 | 02'39" | 22.6 km/h | 09'33" |
| 7 | 07'20" | 8.2 km/h | |
| 8 | 05'28" | 11 km/h | |
| 9 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 11 | 14'36" | 4.1 km/h | 08'40" |
| 12 | 10'09" | 5.9 km/h | |
| 13 | 06'11" | 9.7 km/h | 14'11" |
| 14 | 05'30" | 10.9 km/h | |
| 15 | 04'11" | 14.3 km/h | 32'31" |
| 16 | 04'58" | 12.1 km/h | |
| 17 | 06'43" | 8.9 km/h | 05'03" |
| 18 | 06'31" | 9.2 km/h | |
| 19 | 04'22" | 13.7 km/h | |
| 20 | 06'33" | 9.2 km/h | |
| 21 | 06'04" | 9.9 km/h | |
| 22 | 06'32" | 9.2 km/h | |
| 23 | 05'50" | 10.3 km/h | 22'28" |
| 24 | 08'36" | 7 km/h | 03'26" |
| 25 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 26 | 06'48" | 8.8 km/h | |
| 27 | 05'45" | 10.4 km/h | 03'55" |
| 28 | 15'55" | 3.8 km/h | 04'13" |
| 29 | 14'07" | 4.3 km/h | 05'30" |
| 30 | 21'51" | 2.7 km/h | 09'34" |
| 31 | 16'49" | 3.6 km/h | 05'12" |
| 32 | 11'45" | 5.1 km/h | 02'00" |
| 33 | 05'18" | 11.3 km/h | 02'42" |
| 34 | 07'12" | 8.3 km/h | |
| 35 | 03'13" | 18.7 km/h | |
| 36 | 06'24" | 9.4 km/h | 04'04" |
| 37 | 04'28" | 13.4 km/h | 24'03" |
| 38 | 03'24" | 17.6 km/h | |
| 39 | 06'55" | 8.7 km/h | 03'08" |
Puissance moyenne & dépense calorique
74 Watts
5h11m53s
1323 Cal
255 Cal/h
Intervalles de puissance
Zones de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Connection
182
390
120 [Légende]
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