Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Retour aux sources ... du VarVTT

CR : https://www.ascvtt.com/2022/06/25/retour-aux-sources-du-var/
Actions
38 km
+1761 m/-1724 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

38.19 km
2549 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
1761 m
1724 m
2159 m
1010 m
1579 m

Date et durée

25 juin 2022
09:38
25 juin 2022
15:35
05:57:11
04:46:10
01:11:01

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

29.3 km/h
au km 33.9

495 m/h
3h13m07s

-1883 m/h
0h50m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
4h46m10s

1647 Cal
345 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:0250 - 99 w00:33:10100 - 149 w01:15:06150 - 199 w01:28:01200 - 249 w00:05:04250 - 299 w00:00:18

Zones de puissance

03:21:59Z10-187 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:13:30Z2188-255 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:00:12Z3255-282 wTempo (1 à 2 heures)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)50w100w150w200w250ww30s266 watts (-523 watts par rapport au max théorique)1m258 watts (-333 watts par rapport au max théorique)2m256 watts (-230 watts par rapport au max théorique)5m246 watts (-162 watts par rapport au max théorique)10m228 watts (-138 watts par rapport au max théorique)20m198 watts (-138 watts par rapport au max théorique)40m166 watts (-149 watts par rapport au max théorique)1h164 watts (-136 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 262 fois et téléchargée 2 fois depuis le 28.08.22 16:49
186396143 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Martin-d'Entraunes · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-d'Entraunes
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/xcK5OFcYMy
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3540OT - Barcelonnette / Pra-Loup / Le Sauze / Allos / PN du Mercantour 3639OT - Haute Tinee 1 / Auron / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER