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29km
+1665m/-1655m
05:30
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Length and number of waypoints
28.78 km
2112 pts
Elevation and altitude
calculated without threshold and without smoothing
1665 m
1655 m
2466 m
938 m
1745 m
Date et durée
15 août 2020
09:09
15 août 2020
17:00
07h51m09s
5h31m15s
02h19m54s
Vitesse et denivelés horaires
5.2 km/h
Détail »
31.3 km/h
au km 28.3
470 m/h
3h27m06s
-962 m/h
1h41m04s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 2 | 13'25" | 4.5 km/h | 01'06" |
| 3 | 10'02" | 6 km/h | |
| 4 | 09'11" | 6.5 km/h | |
| 5 | 09'11" | 6.5 km/h | |
| 6 | 11'11" | 5.4 km/h | 00'45" |
| 7 | 08'09" | 7.4 km/h | |
| 8 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 9 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 10 | 09'32" | 6.3 km/h | 06'39" |
| 11 | 08'23" | 7.2 km/h | 05'21" |
| 12 | 17'13" | 3.5 km/h | 08'05" |
| 13 | 24'34" | 2.4 km/h | 10'03" |
| 14 | 11'17" | 5.3 km/h | 45'41" |
| 15 | 13'38" | 4.4 km/h | 21'31" |
| 16 | 08'12" | 7.3 km/h | 00'40" |
| 17 | 17'15" | 3.5 km/h | 00'43" |
| 18 | 13'22" | 4.5 km/h | 19'34" |
| 19 | 11'54" | 5 km/h | 01'23" |
| 20 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 21 | 12'11" | 4.9 km/h | 04'37" |
| 22 | 08'39" | 6.9 km/h | 00'46" |
| 23 | 08'04" | 7.4 km/h | |
| 24 | 11'29" | 5.2 km/h | 05'43" |
| 25 | 14'55" | 4 km/h | 04'02" |
| 26 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 27 | 11'33" | 5.2 km/h | 01'27" |
| 28 | 08'08" | 7.4 km/h | 00'57" |
Puissance moyenne & dépense calorique
78 Watts
5h31m15s
1474 Cal
267 Cal/h
Intervalles de puissance
Zones de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Connection
164
365
154 [Légende]
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