NoP le 12.08.2017

rando viessmann 35km (VTT)

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Longueur et nombre de points

32.97 km
972 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
397 m
381 m
414 m
263 m
354 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE59

Date et durée

11 août 2017
14:37
11 août 2017
16:52
02h15m15s

Vitesse et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

38.5 km/h
au km 32.7

606 m/h
0h26m46s

-829 m/h
0h21m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
Max : 203 Watts

580 Kcal
1h56m27s

2ème
/100

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